Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 627.30 km (w terenie 23.00 km; 3.67%) |
| Czas w ruchu: | 31:16 |
| Średnia prędkość: | 20.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 4640 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (71 %) |
| Suma kalorii: | 22281 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 52.27 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.10 km
1.50 km teren
04:55 h
20.36 km/h:
Maks. pr.:62.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:112 ( 60%)
Podjazdy:730 m
Kalorie: 3425 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
100/12 Jawornik Polski-Dynów-Jawornik Ruski-Kramarzówka-Siennów
Sobota, 29 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
Opuszczona cerkiew Św.Dymitra w Piątkowej, powiat przemyski.
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
51.20 km
1.50 km teren
02:30 h
20.48 km/h:
Maks. pr.:62.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:115 ( 62%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 1825 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
51//Manasterz-Handzlówka-Łańcut-Markowa
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
13.10 km
1.00 km teren
00:40 h
19.65 km/h:
Maks. pr.:53.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max:149 ( 80%)
HR avg:115 ( 62%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 480 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
13/Polna-Siedleczka-Łopuszka Mała
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
92.20 km
0.00 km teren
04:06 h
22.49 km/h:
Maks. pr.:55.90 km/h
Temperatura:13.0
HR max:153 ( 82%)
HR avg:123 ( 66%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2990 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
92/Roźwienica-Radymno-Laszki-Jarosław-Zarzecze
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
34.40 km
1.00 km teren
01:53 h
18.27 km/h:
Maks. pr.:65.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:116 ( 62%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 1225 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
34/Siedleczka-Rączyna-Krzeczowice-Niżatyce
Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
42.00 km
2.50 km teren
02:00 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:61.30 km/h
Temperatura:190.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:113 ( 61%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 1365 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
42/Przeworsk-Ożańsk-Zarzecze-Siennów
Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
66.00 km
14.00 km teren
04:01 h
16.43 km/h:
Maks. pr.:69.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max:171 ( 92%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:900 m
Kalorie: 3161 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
66/Husów-Szklary-Drohobyczka-Siedleczka
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
57.80 km
0.00 km teren
03:05 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:68.20 km/h
Temperatura:18.0
HR max:147 ( 79%)
HR avg:112 ( 60%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: 1973 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
58/Markowa-Handzlówka-Widaczów-Łopuszka Wlk.
Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 0
<iframe src="/widget?[url=<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=umjLNI9mfFY&width=680&height=600" width="680" height="600" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>">Opis linka Pokaż trasę GPS">Opis linka Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
23.40 km
1.50 km teren
01:11 h
19.77 km/h:
Maks. pr.:66.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 887 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR5-Siedleczka-Nieważka-REZERWAT HUSÓWKA-Lipnik
Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ:6<iframe src="/widget?width=600&height=400&maptype=ts_terrain&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" border="0" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no"></iframe><br />Trasa rowerowa <a >">Opis linka
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
16.50 km
0.00 km teren
00:49 h
20.20 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 587 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR2 -SIEDLECZKA-SIETESZ
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
W 2012r. PO RAZ:6<iframe src="/widget?[url=<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=v-eqJIQtuc8&width=680&height=600" width="680" height="600" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>]Opis linka
Kategoria 0-25