Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>100
| Dystans całkowity: | 16802.59 km (w terenie 186.50 km; 1.11%) |
| Czas w ruchu: | 758:39 |
| Średnia prędkość: | 22.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 114102 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (70 %) |
| Suma kalorii: | 577977 kcal |
| Liczba aktywności: | 140 |
| Średnio na aktywność: | 120.02 km i 5h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
123.25 km
5.00 km teren
05:00 h
24.65 km/h:
Maks. pr.:49.68 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:739 m
Kalorie: 2622 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
123 km (04/21) Wysoka Głogowska .Morning Ride
Sobota, 27 marca 2021 · dodano: 27.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
122.55 km
0.00 km teren
05:04 h
24.19 km/h:
Maks. pr.:69.12 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1152 m
Kalorie: 2751 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
123 km(74/20) Węgierka-Średnia-Jawornik Ruski-Szklary
Sobota, 31 października 2020 · dodano: 31.10.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
109.35 km
0.00 km teren
04:27 h
24.57 km/h:
Maks. pr.:60.48 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:928 m
Kalorie: 2494 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
109 km (73/20) Rączyna-Żurawica-BOLESTRASZYCE-Radymno-Zarzecze
Niedziela, 25 października 2020 · dodano: 25.10.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
140.26 km
0.00 km teren
05:08 h
27.32 km/h:
Maks. pr.:50.76 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:631 m
Kalorie: 2877 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
140 km(68/20) Sieniawa-Stary Dzików-Radawa-Pełkinie
Sobota, 3 października 2020 · dodano: 03.10.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
125.70 km
0.00 km teren
04:39 h
27.03 km/h:
Maks. pr.:57.96 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:807 m
Kalorie: 3037 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
125 km(64/20) QL Ride 4 - Prawie Julin ?
Sobota, 19 września 2020 · dodano: 19.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
111.63 km
0.00 km teren
04:43 h
23.67 km/h:
Maks. pr.:69.84 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1410 m
Kalorie: 2699 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
111 km(61/20) Tuligłowy - Krasiczyn - Krzywcza - Dubiecko/ŚliwnicaMorning Ride
Sobota, 12 września 2020 · dodano: 12.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
120.75 km
0.00 km teren
04:53 h
24.73 km/h:
Maks. pr.:76.32 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1405 m
Kalorie: 2566 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
120 km(57/20) Handzlówka-Chmielnik-Tyczyn-SOŁONKA-Błażowa-Dynów-Jawornik Pol.
Sobota, 29 sierpnia 2020 · dodano: 29.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
182.26 km
0.00 km teren
06:54 h
26.41 km/h:
Maks. pr.:70.92 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:970 m
Kalorie: 3507 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
182 km(53/20) Jasionka-Wilcza Wola-Rudnik nad Sanem-Grodzisko Dln.-Przeworsk
Sobota, 15 sierpnia 2020 · dodano: 16.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
118.36 km
0.00 km teren
04:39 h
25.45 km/h:
Maks. pr.:55.08 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:844 m
Kalorie: 2181 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
118 km (49/20) Żołynia-Brzóza Król.-Sokołów Młp.-Łańcut
Sobota, 8 sierpnia 2020 · dodano: 08.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
107.42 km
0.00 km teren
04:34 h
23.52 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:645 m
Kalorie: 2051 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
107 km(48/20) Dylągówka-Rzeszów-Albigowa-Przeworsk Morning Ride
Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 06.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100