Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 593.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:49 |
| Średnia prędkość: | 22.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 4381 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 114 (65 %) |
| Suma kalorii: | 13674 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 23.73 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
9.63 km
0.00 km teren
00:10 h
57.78 km/h:
Maks. pr.:74.74 km/h
Temperatura:
HR max:118 ( 67%)
HR avg: 95 ( 54%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 77 kcal
Rower:
ROUVY - RV196 Roncola DH
Poniedziałek, 31 marca 2025 · dodano: 31.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.88 km
0.00 km teren
00:15 h
39.52 km/h:
Maks. pr.:72.07 km/h
Temperatura:
HR max:126 ( 72%)
HR avg: 95 ( 54%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 96 kcal
Rower:
ROUVY - 15 Minute Cooldown
Poniedziałek, 31 marca 2025 · dodano: 31.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.28 km
0.00 km teren
00:30 h
54.56 km/h:
Maks. pr.:74.66 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 73%)
HR avg:100 ( 57%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 236 kcal
Rower:
ROUVY - RV081 Gavia DH to Bormio
Poniedziałek, 31 marca 2025 · dodano: 31.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.05 km
0.00 km teren
00:36 h
11:48 km/h:
Maks. pr.:8:00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:121 ( 69%)
HR avg: 94 ( 53%)
Podjazdy: 17 m
Kalorie: 232 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Poniedziałek, 31 marca 2025 · dodano: 31.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.17 km
0.00 km teren
00:25 h
11:31 km/h:
Maks. pr.:7:29 km/h
Temperatura:25.0
HR max:120 ( 68%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy: 1 m
Kalorie: 157 kcal
Rower:
Lunch Walk
Poniedziałek, 24 marca 2025 · dodano: 24.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.80 km
0.00 km teren
00:53 h
25.81 km/h:
Maks. pr.:70.42 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 73%)
HR avg: 94 ( 53%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 439 kcal
Rower:
ROUVY - L'Etape Brasil | Short Route 22km
Niedziela, 23 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.62 km
0.00 km teren
01:00 h
46.62 km/h:
Maks. pr.:51.98 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 76%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy: 4 m
Kalorie: 458 kcal
Rower:
ROUVY - Pico del Veleta Downhill (3398m) - highest paved road in Europe
Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.24 km
0.00 km teren
01:49 h
15.54 km/h:
Maks. pr.:36.96 km/h
Temperatura:11.0
HR max:146 ( 83%)
HR avg:114 ( 65%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 1079 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
28 km(09/25) Afternoon Ride
Czwartek, 20 marca 2025 · dodano: 20.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.95 km
0.00 km teren
00:44 h
28.57 km/h:
Maks. pr.:57.02 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 79%)
HR avg:107 ( 61%)
Podjazdy:168 m
Kalorie: 426 kcal
Rower:
ROUVY - East Rift Valley | Huilan | Taiwan
Środa, 19 marca 2025 · dodano: 19.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.70 km
0.00 km teren
00:34 h
33.00 km/h:
Maks. pr.:44.86 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 83%)
HR avg:110 ( 62%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 375 kcal
Rower: