Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 89320.84 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień7 - 0
- 2025, Listopad19 - 0
- 2025, Wrzesień10 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 797.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:16 |
| Średnia prędkość: | 18.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 7653 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 153 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (72 %) |
| Suma kalorii: | 18288 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 49.84 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.14 km
0.00 km teren
01:29 h
20.32 km/h:
Maks. pr.:43.78 km/h
Temperatura:19.0
HR max:136 ( 77%)
HR avg:102 ( 58%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 643 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
30 km(71/25) Łopuszki - Krzeczowice - Mikulice
Niedziela, 31 sierpnia 2025 · dodano: 31.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:39 h
7:47 km/h:
Maks. pr.:5:21 km/h
Temperatura:27.0
HR max:138 ( 78%)
HR avg:118 ( 67%)
Podjazdy: 4 m
Kalorie: 443 kcal
Rower:
Evening Run
Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.30 km
0.00 km teren
02:51 h
23.26 km/h:
Maks. pr.:42.66 km/h
Temperatura:23.0
HR max:148 ( 84%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy:331 m
Kalorie: 1177 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
66 km( 70/25) Przeworsk - Grodzisko Dln.- Rogóżno - Gać
Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.59 km
0.00 km teren
00:03 h
5:05 km/h:
Maks. pr.:5:02 km/h
Temperatura:26.0
HR max:131 ( 74%)
HR avg:126 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 41 kcal
Rower:
Night Run
Wtorek, 26 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:32 h
10:40 km/h:
Maks. pr.:6:29 km/h
Temperatura:28.0
HR max:114 ( 65%)
HR avg: 99 ( 56%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 223 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Piątek, 22 sierpnia 2025 · dodano: 22.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
72.36 km
0.00 km teren
05:35 h
12.96 km/h:
Maks. pr.:42.94 km/h
Temperatura:21.0
HR max:142 ( 81%)
HR avg: 94 ( 53%)
Podjazdy:1014 m
Kalorie: 1840 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
72 km (69/25) GSR K-GA "MAX"
Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
123.19 km
0.00 km teren
05:54 h
20.88 km/h:
Maks. pr.:54.07 km/h
Temperatura:27.0
HR max:153 ( 87%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy:1220 m
Kalorie: 2513 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
123 km( 68/25) Albigowa - Rzeszów - SOŁONKA - Dylągówka - Medynia Kań.
Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.75 km
0.00 km teren
04:51 h
11.91 km/h:
Maks. pr.:48.74 km/h
Temperatura:22.0
HR max:146 ( 83%)
HR avg:111 ( 63%)
Podjazdy:1284 m
Kalorie: 2134 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
58 km(67/25) MTBowe Bieszczady: Bukowiec - SINE WIRY - Zatwarnica
Niedziela, 17 sierpnia 2025 · dodano: 17.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.27 km
0.00 km teren
00:45 h
13.69 km/h:
Maks. pr.:38.38 km/h
Temperatura:26.0
HR max:131 ( 74%)
HR avg: 97 ( 55%)
Podjazdy:106 m
Kalorie: 286 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
10 km (66/25) Rozruszanie góralków przed ...jutrem 🚴😉🤠.
Sobota, 16 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.07 km
0.00 km teren
00:49 h
13.56 km/h:
Maks. pr.:28.44 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: 343 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny