Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 384.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:11 |
| Średnia prędkość: | 17.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 3521 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 119 (68 %) |
| Suma kalorii: | 10174 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 38.41 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
02:19 h
10:41 km/h:
Maks. pr.:6:08 km/h
Temperatura:24.0
HR max:130 ( 74%)
HR avg:102 ( 58%)
Podjazdy:114 m
Kalorie: 1014 kcal
Rower:
Evening Walk
Wtorek, 26 września 2023 · dodano: 26.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
01:44 h
11:33 km/h:
Maks. pr.:7:39 km/h
Temperatura:27.0
HR max:119 ( 68%)
HR avg: 87 ( 49%)
Podjazdy: 89 m
Kalorie: 704 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Piątek, 22 września 2023 · dodano: 22.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.21 km
0.00 km teren
00:47 h
14.31 km/h:
Maks. pr.:28.67 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 430 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
11 km ( 73/23) Mountain Bike Ride
Środa, 20 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.01 km
0.00 km teren
01:41 h
13.08 km/h:
Maks. pr.:40.55 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:298 m
Kalorie: 891 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
22 km (72/23) Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
68.51 km
0.00 km teren
02:58 h
23.09 km/h:
Maks. pr.:58.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max:142 ( 81%)
HR avg:111 ( 63%)
Podjazdy:534 m
Kalorie: 1186 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
68 km(71/23) Sietesz - Kraczkowa - Krzemienica - Wolica
Niedziela, 17 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.33 km
0.00 km teren
03:05 h
21.51 km/h:
Maks. pr.:66.43 km/h
Temperatura:23.0
HR max:151 ( 86%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy:755 m
Kalorie: 1333 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
66 km (70/23) Pruchnik - Dubiecko - Laskówka - Jawornik Pol.
Sobota, 16 września 2023 · dodano: 16.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
77.22 km
0.00 km teren
03:26 h
22.49 km/h:
Maks. pr.:62.94 km/h
Temperatura:20.0
HR max:151 ( 86%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy:687 m
Kalorie: 1435 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
77 km (69/23) Siedleczka - Husów - Dębina - Przeworsk
Piątek, 15 września 2023 · dodano: 15.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.42 km
0.00 km teren
01:58 h
23.09 km/h:
Maks. pr.:54.08 km/h
Temperatura:31.0
HR max:148 ( 84%)
HR avg:119 ( 68%)
Podjazdy:388 m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
45 km (68/23) Zarzecze - Przeworsk - Białoboki
Środa, 13 września 2023 · dodano: 13.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.03 km
0.00 km teren
02:11 h
16.04 km/h:
Maks. pr.:47.92 km/h
Temperatura:30.0
HR max:145 ( 82%)
HR avg:119 ( 68%)
Podjazdy:263 m
Kalorie: 1356 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
35 km (67/23) 5 K3R
Sobota, 9 września 2023 · dodano: 12.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.33 km
0.00 km teren
02:02 h
17.87 km/h:
Maks. pr.:45.96 km/h
Temperatura:21.0
HR max:152 ( 86%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy:283 m
Kalorie: 805 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny