Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
Dystans całkowity: | 267.00 km (w terenie 6.00 km; 2.25%) |
Czas w ruchu: | 13:53 |
Średnia prędkość: | 19.23 km/h |
Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2270 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 125 (69 %) |
Suma kalorii: | 8520 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 29.67 km i 1h 32m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:27 h
21.38 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:163 ( 90%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 970 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
31/14(HUCISKO JAWORNICKIE) "Łopuszki"-Hucisko-Siedleczka
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0
BIKEMAP.NETENDOMONDO
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:31 h
21.29 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:140 ( 77%)
HR avg: 90 ( 50%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 300 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR1/14-ŁOPUSZKI
Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0
W 2014r. PO RAZ:1 (TOT:15)
BIKEMAP.NET
ENDOMONDO
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
42.00 km
1.00 km teren
02:22 h
17.75 km/h:
Maks. pr.:76.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:113 ( 62%)
Podjazdy:470 m
Kalorie: 1350 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
42/14 (HADLE SZKLARSKIE) Pantalowice-Rączyna-Hucisko J.-Jawornik Pol.-Hadle-Manasterz
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
Rekord V-MAX- 76.0 km/hBIKEMAP.NET
ENDOMONDO
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
37.00 km
3.00 km teren
02:11 h
16.95 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:111 ( 61%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
36/14 (HUSÓW) Sietesz-Husów-Manasterz-Medynia Kań.-"Łopuszki"
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0
bikemap.net
endomondo
PS.Wiało jak diabli stąd taka słaba-średnia prędkość.
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.50 km teren
01:11 h
20.28 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:153 ( 85%)
HR avg:104 ( 57%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 680 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
24/14 (ŁOPUSZKA WIELKA) Niżatyce-Żuklin-"Łopuszki"-Siedleczka
Wtorek, 18 marca 2014 · dodano: 18.03.2014 | Komentarze 0
BIKEMAP.NETENDOMONDO
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
23.00 km
1.50 km teren
01:10 h
19.71 km/h:
Maks. pr.:65.70 km/h
Temperatura:15.0
HR max:169 ( 93%)
HR avg:125 ( 69%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 770 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR5/14-Siedleczka-Nieważka-REZERWAT HUSÓWKA-Lipnik
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
W 2014r PO RAZ:1 (TOT:14)
BIKEMAP.NET
ENDOMONDO
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:39 h
20.61 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:156 ( 86%)
HR avg:117 ( 65%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1150 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR8/14-PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
W 2014r. PO RAZ:1 (TOT:13)Zmiana zasad naliczania km. od tego roku BIKEMAP.NET "stwierdził" że trasa ma 34 km.,chociaż dotychczas miała 33km.?!
bikemap.net
endomondo
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
36.00 km
0.00 km teren
02:00 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:70.10 km/h
Temperatura:13.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:119 ( 66%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR10/14-PRUCHNIK-ŁOPUSZKA WIELKA
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
W 2014r. PO RAZ:1 (TOT:12)BIKEMAP.NET
ENDOMONDO (1/2)
ENDOMONDO (2/2)
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
29.00 km
0.00 km teren
01:22 h
21.22 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:142 ( 78%)
HR avg:100 ( 55%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
29/14 (PRZEWORSK) Urzejowice-Przeworsk-Żurawiczki-Krzeczowice
Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0
BIKEMAP.NETENDOMONDO
Kategoria 26-49