Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2017
| Dystans całkowity: | 263.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:15 |
| Średnia prędkość: | 19.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2483 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 149 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 105 (58 %) |
| Suma kalorii: | 7180 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 52.60 km i 2h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
02:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:104 ( 57%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
40 (81/17) Pruchnik-Pełnatycze-Zarzecze-Urzejowice
Czwartek, 30 listopada 2017 · dodano: 30.11.2017 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...https://www.strava.com/activities/1296594011
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:20 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:134 ( 74%)
HR avg: 68 ( 37%)
Podjazdy:375 m
Kalorie: 1280 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
50 (80/17) Żurawiczki-Rozbórz-Przeworsk-Markowa
Wtorek, 28 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 0
https://flow.polar.com/training/analysis/197013670... Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
03:17 h
18.88 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:139 ( 77%)
HR avg:102 ( 56%)
Podjazdy:678 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
62 (79/17) Rzeki-Łańcut-Gać-Krzeczowice
Piątek, 24 listopada 2017 · dodano: 24.11.2017 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...https://www.strava.com/activities/1288647101
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
03:08 h
19.47 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:149 ( 82%)
HR avg:103 ( 57%)
Podjazdy:682 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
61 (78/17) "Łopuszki"-Drohobyczka-Bachórz-Manasterz
Czwartek, 23 listopada 2017 · dodano: 23.11.2017 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...https://www.strava.com/activities/1287471978
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:141 ( 78%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:328 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
50 (77/17) Ostrów-Gorliczyna-Maćkówka-Krzeczowice
Środa, 15 listopada 2017 · dodano: 15.11.2017 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/1276530599https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria 50-99