Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
Dystans całkowity: | 818.00 km (w terenie 3.00 km; 0.37%) |
Czas w ruchu: | 36:08 |
Średnia prędkość: | 22.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6635 m |
Suma kalorii: | 24300 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 90.89 km i 4h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
104.00 km
0.00 km teren
04:28 h
23.28 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:618 m
Kalorie: 4800 kcal
Rower:SENSA Romagna
104 km(43/19) Albigowa - Rzeszów - Łąka - Gać
Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 30.06.2019 | Komentarze 0
Qlarzowali: Adam, Daniel, Darek, Ted i Jahttps://www.endomondo.com/users/1099517665948/workouts/1347662129
https://www.strava.com/activities/2493349327
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
02:10 h
22.15 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:318 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:SENSA Romagna
48 km(42/19) Krzeczowice - Przeworsk - Korniaktów - Białoboki
Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0
Z Darkiem ,Danielem i Tedem.https://www.strava.com/activities/2485311035
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1345934795
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:19 h
22.01 km/h:
Maks. pr.:79.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:608 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:SENSA Romagna
51 km (41/19) Rączyna - Siennów- Ostrów - Sietesz
Wtorek, 25 czerwca 2019 · dodano: 25.06.2019 | Komentarze 0
Z Danielem i Darkiem.https://www.strava.com/activities/2479621135
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1344667784
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
101.00 km
0.00 km teren
04:10 h
24.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:SENSA Romagna
101 km(40/19) Łańcut - Leżajsk - Sieniawa - Przeworsk
Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Z Darkiem i Tomkiem Monkeyem. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
107.00 km
0.00 km teren
05:00 h
21.40 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1298 m
Kalorie: 2800 kcal
Rower:SENSA Romagna
107 km(39/19) Pruchnik - Tapin - Duńkowiczki(Fort XI) - Tuligłowy
Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0
Z bandą Qlarzy : Adam,Daniel ,Darek ,Jacek, Paweł ,Tomek (Monkey) i Ja zwykłyTomek. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
64.00 km
0.00 km teren
02:55 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:501 m
Kalorie: kcal
Rower:SENSA Romagna
64 km(38/19) Siennów - Pawłosiów - Ożańsk - Przeworsk
Wtorek, 18 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0
Z Darkiem.https://www.strava.com/activities/2460985282
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1340436194
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
130.00 km
0.00 km teren
05:36 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:72.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1433 m
Kalorie: 6100 kcal
Rower:SENSA Romagna
130 km(37/19) Błażowa - Sołonka - Matysówka - Albigowa
Niedziela, 16 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0
Z Darkiem i Arturem.https://www.strava.com/activities/2454882206
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1338953554
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
137.00 km
3.00 km teren
05:50 h
23.49 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1017 m
Kalorie: kcal
Rower:
137 km(36/19) Żurawica - Medyka - Radymno - Zarzecze(Forty Twierdzy Przemyśl :Salis Soglio I ,"Borek" XV)
Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0
Z Adamem,Danielem, Darkiem,Tedem + koledzy z Przeworska Artur i Wojtek.https://www.strava.com/activities/2436910543
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
76.00 km
0.00 km teren
03:40 h
20.73 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:842 m
Kalorie: 3300 kcal
Rower:SENSA Romagna
76 km(35/19) Dubiecko - Kramarzówka - Hawłowice - Pantalowice
Sobota, 1 czerwca 2019 · dodano: 01.06.2019 | Komentarze 0
Z Darkiem.https://www.strava.com/activities/2415248884
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1329575908
Kategoria 50-99