Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 22021 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2015

Dystans całkowity:760.00 km (w terenie 19.00 km; 2.50%)
Czas w ruchu:37:50
Średnia prędkość:20.09 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:4770 m
Maks. tętno maksymalne:170 (94 %)
Maks. tętno średnie:125 (69 %)
Suma kalorii:44100 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:54.29 km i 2h 42m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
36.00 km 0.00 km teren
01:45 h 20.57 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:162 ( 90%)
HR avg:111 ( 61%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

36 (110/15) Lipnik-Markowa-Mikulice

Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 29.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

https://www.strava.com/activities/422522920

Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:20 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

30 (109/15) Żuklin-Zarzecze-Żurawiczki -Mikulice

Poniedziałek, 26 października 2015 · dodano: 26.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/420654247

Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
91.00 km 1.00 km teren
04:40 h 19.50 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:920 m
Kalorie: 5000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

91 (108/15) Manasterz-Tarnawka-Dylągówka-Błażowa-Hucisko Jaw .- "Łopuszki"

Niedziela, 25 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 0

W trzyosobowym składzie z Darkiem W. i Wojtkiem R.

STRAVA - 7 x PR! Czyli w "kupie można więcej".


-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/420058563

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...


Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
34.00 km 0.00 km teren
01:30 h 22.67 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:121 ( 67%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

34 (107/15) TR9-Markowa-Studzian -Krzeczowice

Sobota, 24 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:3 (TOT:19)


-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...


http://www.strava.com/activities/419148837


Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
41.00 km 0.00 km teren
01:50 h 22.36 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:161 ( 89%)
HR avg:117 ( 65%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

41 (106/15) Przeworsk-Zarzecze-Siennów-Łopuszka Wlk.

Środa, 21 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/417465752

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
23.00 km 0.00 km teren
01:00 h 23.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:156 ( 86%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

23 (105/15) TR4 (Zagórze) + (1km)

Poniedziałek, 19 października 2015 · dodano: 19.10.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:2 (TOT:18)



-BIKEMAP.NET

https://www.strava.com/activities/416151113

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...




Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
77.00 km 3.00 km teren
03:55 h 19.66 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:169 ( 93%)
HR avg:118 ( 65%)
Podjazdy:590 m
Kalorie: 4500 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

77 (104/15) Jawornik Pol.-Husów-Albigowa-Sietesz-Wolica

Niedziela, 18 października 2015 · dodano: 18.10.2015 | Komentarze 0

Z Wojtkiem z Przeworska.


-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

https://www.strava.com/activities/415482765


Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
40.00 km 0.00 km teren
02:05 h 19.20 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:169 ( 93%)
HR avg:125 ( 69%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

40 (103/15) TR10 Jodłówka + (...)

Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0

W 2015r PO RAZ:4 (TOT:19)

Rowerem kuzyna (UNIBIKE EVO29 mod.2014 )
-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

http://www.strava.com/activities/414073030?segment...


Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
61.00 km 1.00 km teren
03:15 h 18.77 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:156 ( 86%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:510 m
Kalorie: 3600 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

61 (102/15) Zagórze-Jawornik Pol.-Handzlówka-Wysoka-Markowa

Sobota, 10 października 2015 · dodano: 10.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

https://www.strava.com/activities/410036104

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
50.00 km 12.00 km teren
02:50 h 17.65 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

50 (101/15) Krzeczowice-Rożniatów-Rozbórz Dł.-Rączyna- Siedleczka

Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/409502409

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 50-99