Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
Dystans całkowity: | 619.40 km (w terenie 3.00 km; 0.48%) |
Czas w ruchu: | 27:45 |
Średnia prędkość: | 22.32 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
Suma podjazdów: | 5796 m |
Suma kalorii: | 13301 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 61.94 km i 2h 46m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
19.34 km
0.00 km teren
01:01 h
19.02 km/h:
Maks. pr.:62.64 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 433 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
19 km(46/20) Lajtowo przed pracą.
Czwartek, 30 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
61.27 km
0.00 km teren
02:34 h
23.87 km/h:
Maks. pr.:60.12 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:527 m
Kalorie: 1242 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
61 km(45/20) Lipnik-Korniaktów Pd.-Przeworsk-Zarzecze
Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
170.30 km
0.00 km teren
06:58 h
24.44 km/h:
Maks. pr.:52.92 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:965 m
Kalorie: 3103 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
170 km(44/20) Łańcut-Leżajsk-Biszcza-Tarnogród-Sieniawa-Przeworsk
Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0
Wyjazd na dwie SENSY i dwóch qzynów? Kategoria >100
Dane wyjazdu:
17.47 km
0.00 km teren
00:56 h
18.72 km/h:
Maks. pr.:53.64 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:186 m
Kalorie: 420 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
17 km(43/20) Rowerowy spacerek
Wtorek, 21 lipca 2020 · dodano: 24.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
133.19 km
0.00 km teren
06:02 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:67.32 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1696 m
Kalorie: 2736 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
133 km(42/20) Dynów-Izdebki-Domaradz-Błażowa
Sobota, 18 lipca 2020 · dodano: 18.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
22.36 km
3.00 km teren
01:22 h
16.36 km/h:
Maks. pr.:64.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:253 m
Kalorie: 634 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
22 km(41/29) Spacerowo wkoło komina .
Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 13.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
54.19 km
0.00 km teren
02:37 h
20.71 km/h:
Maks. pr.:64.44 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:687 m
Kalorie: 1280 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
54 km(40/20) Lipnik-Handzlówka-Łańcut-MikuliceAfternoon Ride
Czwartek, 9 lipca 2020 · dodano: 09.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
20.46 km
0.00 km teren
01:04 h
19.18 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 487 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
20 km(39/20) Wkoło komina Afternoon Ride
Wtorek, 7 lipca 2020 · dodano: 07.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
60.06 km
0.00 km teren
02:39 h
22.66 km/h:
Maks. pr.:72.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:605 m
Kalorie: 1571 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
60 km(38/20) Łopuszka Wlk.-Pruchnik-Rozwienica-Zarzecze Afternoon Ride
Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
60.76 km
0.00 km teren
02:32 h
23.98 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:390 m
Kalorie: 1395 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
61 km(37/20) Przeworsk-Świętoniowa-Dębów-Sietesz fternoon Ride
Środa, 1 lipca 2020 · dodano: 01.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria 50-99