Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2018

Dystans całkowity:817.00 km (w terenie 20.00 km; 2.45%)
Czas w ruchu:37:13
Średnia prędkość:21.95 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:6175 m
Maks. tętno maksymalne:216 (120 %)
Maks. tętno średnie:120 (66 %)
Suma kalorii:25070 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:58.36 km i 2h 39m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
89.00 km 0.00 km teren
03:53 h 22.92 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:585 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:AUTHOR No3

89 km(36/18) Rogóżno-Brzóza Stadnicka-Łańcut-Gać

Czwartek, 31 maja 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0

Z Tedem i Darkiem.Odwiedziny w studio u Gucia.
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1608110453/segme...
Kategoria 50-99, KRA


Dane wyjazdu:
89.00 km 0.00 km teren
03:34 h 24.95 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:554 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:AUTHOR No3

89 km(35/18) Łańcut-Leżajsk-Tryńcza-Przeworsk

Środa, 30 maja 2018 · dodano: 30.05.2018 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/1606323773
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
02:25 h 20.69 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:384 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:AUTHOR No3

50 km(34/18) Zarzecze-Przeworsk-Nowosielce

Wtorek, 29 maja 2018 · dodano: 29.05.2018 | Komentarze 0

Z Tedem.
https://www.strava.com/activities/1603695557
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1130103537
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
73.00 km 0.00 km teren
02:52 h 25.47 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:488 m
Kalorie: 1580 kcal
Rower:AUTHOR No3

73 km(33/18) Przeworsk-Białobrzegi-Łańcut-Albigowa

Piątek, 25 maja 2018 · dodano: 25.05.2018 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1594911602/segme...
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
101.00 km 0.00 km teren
04:16 h 23.67 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:682 m
Kalorie: 4700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

101 (32/18) Husów-Żołynia-Grodzisko Dln.-Przeworsk

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 23.05.2018 | Komentarze 0

Z Darkiem i Grześkiem W.
https://www.strava.com/activities/1591573662
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1126512386
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
85.00 km 0.00 km teren
04:29 h 18.96 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:904 m
Kalorie: 3700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

85 km(31/18) Dubiecko-Szklary-Sietesz-Żuklin

Wtorek, 22 maja 2018 · dodano: 23.05.2018 | Komentarze 0

Z Tedem.
https://www.strava.com/activities/1589339463
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
51.00 km 0.00 km teren
02:07 h 24.09 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:216 (120%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:505 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:AUTHOR No3

51 km(30/18) Łopuszka Wlk.-Jodłówka-Bystrowice-Urzejowice

Poniedziałek, 21 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0

https://flow.polar.com/training/analysis/2491586063
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
23.00 km 0.00 km teren
01:02 h 22.26 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:AUTHOR No3

23 km(29/18) Pantalowice-Siedleczka-Żuklin

Piątek, 18 maja 2018 · dodano: 18.05.2018 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1580380796
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
02:10 h 23.08 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:397 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:AUTHOR No3

50 km(28/18) Łopuszki-Markowa-Maćkówka-Krzeczowice

Czwartek, 17 maja 2018 · dodano: 17.05.2018 | Komentarze 0

Wietrznie.
https://flow.polar.com/training/analysis/247983483...
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
24.00 km 0.00 km teren
01:03 h 22.86 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:143 ( 79%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:171 m
Kalorie: 670 kcal
Rower:AUTHOR No3

23 km(27/18) Wolica- Krótka popołudniówka z Darkiem

Piątek, 11 maja 2018 · dodano: 11.05.2018 | Komentarze 0

Z Darkiem 
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1565082673
Kategoria 0-25