Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 683.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:40 |
| Średnia prędkość: | 20.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.93 km/h |
| Suma podjazdów: | 6451 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 151 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (69 %) |
| Suma kalorii: | 15766 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 56.93 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
54.05 km
0.00 km teren
02:21 h
23.00 km/h:
Maks. pr.:62.27 km/h
Temperatura:19.0
HR max:134 ( 76%)
HR avg: 97 ( 55%)
Podjazdy:415 m
Kalorie: 777 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
54 km(46/23) Markowa - Dębina - Rogożno - Krzeczowice
Piątek, 28 lipca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.02 km
0.00 km teren
00:48 h
13.77 km/h:
Maks. pr.:30.67 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:104 m
Kalorie: 400 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
11 km(45/23) Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
206.16 km
0.00 km teren
10:11 h
20.24 km/h:
Maks. pr.:65.93 km/h
Temperatura:21.0
HR max:151 ( 86%)
HR avg:119 ( 68%)
Podjazdy:2633 m
Kalorie: 4531 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
206 km ( 44/23) Tatry łobjechane na łobkoło ??
Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Qlarzowa wyprawa na 8 qni. QlRide extraklasa ?Dane wyjazdu:
30.41 km
0.00 km teren
01:26 h
21.22 km/h:
Maks. pr.:39.23 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:157 m
Kalorie: 1123 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
30 km ( 43/23) Do serwisu z MTBowym qniem.
Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
86.27 km
0.00 km teren
04:00 h
21.57 km/h:
Maks. pr.:54.84 km/h
Temperatura:30.0
HR max:148 ( 84%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy:692 m
Kalorie: 1784 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
86 km(43/23) Pruchnik - Jarosław - Jagiełła - Przeworsk
Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.34 km
0.00 km teren
02:16 h
12.06 km/h:
Maks. pr.:60.83 km/h
Temperatura:24.0
HR max:147 ( 84%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: 1253 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
27 km(42/23) Qlarzowe Mountain Bike Ride
Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Qlarzowanie w terenie na 5 Qni Shutry + błotko + trawa & dobre towarzystwo?? = zajebiaszcza?MTB Qlwyprawa???Dane wyjazdu:
10.56 km
0.00 km teren
00:35 h
18.10 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 97 m
Kalorie: 401 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
10 km( 41/23) Mountain Bike Ride
Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
148.64 km
0.00 km teren
05:42 h
26.08 km/h:
Maks. pr.:62.92 km/h
Temperatura:30.0
HR max:145 ( 82%)
HR avg:122 ( 69%)
Podjazdy:851 m
Kalorie: 2777 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
149 km(40/23) Przeworsk - Jarosław - LUBACZÓW - Radymno - Roźwienica
Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.50 km
0.00 km teren
00:38 h
16.58 km/h:
Maks. pr.:40.14 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:133 m
Kalorie: 428 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
10 km (39/23) Mountain Bike Ride
Piątek, 7 lipca 2023 · dodano: 07.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.06 km
0.00 km teren
02:05 h
19.23 km/h:
Maks. pr.:58.82 km/h
Temperatura:27.0
HR max:144 ( 82%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy:427 m
Kalorie: 786 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny