Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
| Dystans całkowity: | 910.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:17 |
| Średnia prędkość: | 22.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 8417 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 229 (130 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (71 %) |
| Suma kalorii: | 27675 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 82.73 km i 3h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
121.57 km
0.00 km teren
05:17 h
23.01 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:197 (112%)
HR avg:125 ( 71%)
Podjazdy:1423 m
Kalorie: 1639 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
121 km ( 63/22) Śliwnica - Dynów - Izdebki - Błażowa - Jawornik Pol.Morning Ride
Sobota, 30 lipca 2022 · dodano: 30.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
39.55 km
0.00 km teren
01:50 h
21.57 km/h:
Maks. pr.:54.15 km/h
Temperatura:24.0
HR max:227 (129%)
HR avg:105 ( 60%)
Podjazdy:368 m
Kalorie: 438 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
40 km (62/22) Testowy przejazd planowanego "4 K3R"
Czwartek, 28 lipca 2022 · dodano: 28.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.37 km
0.00 km teren
01:38 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:74.83 km/h
Temperatura:19.0
HR max:229 (130%)
HR avg: 89 ( 50%)
Podjazdy:404 m
Kalorie: 461 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
33 km ( 61/22) Zagórze : pożegnanie cioci z USA ??
Środa, 27 lipca 2022 · dodano: 27.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
110.38 km
0.00 km teren
04:39 h
23.74 km/h:
Maks. pr.:50.79 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:584 m
Kalorie: 4419 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
110 km (60/22) Łańcut -Leżajsk - OŻANNA - Sieniawa - Przeworsk
Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 24.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.14 km
0.00 km teren
00:47 h
14.22 km/h:
Maks. pr.:31.38 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 95 m
Kalorie: 391 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
11 km (59/22) Afternoon Ride
Środa, 20 lipca 2022 · dodano: 20.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
203.57 km
0.00 km teren
07:48 h
26.10 km/h:
Maks. pr.:63.62 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:912 m
Kalorie: 8608 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
204 km (58/22) Przeworsk - Leżajsk - Ulanów -NISKO PODWOLINA - Brzóza Królewska - Rogóżno - Urzejowice
Niedziela, 17 lipca 2022 · dodano: 17.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
143.32 km
0.00 km teren
06:03 h
23.69 km/h:
Maks. pr.:64.58 km/h
Temperatura:21.0
HR max:147 ( 84%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy:1693 m
Kalorie: 1868 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
144 km (57/22) Wielka Pętla Bieszczadzka
Sobota, 9 lipca 2022 · dodano: 09.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.25 km
0.00 km teren
00:47 h
20.74 km/h:
Maks. pr.:46.58 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:174 m
Kalorie: 696 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
16 km (56/22) Wkoło komina ?
Czwartek, 7 lipca 2022 · dodano: 07.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.05 km
0.00 km teren
02:29 h
16.13 km/h:
Maks. pr.:52.89 km/h
Temperatura:19.0
HR max:135 ( 77%)
HR avg: 92 ( 52%)
Podjazdy:521 m
Kalorie: 542 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
40 km (55/22) GSR " zielony " - test .
Środa, 6 lipca 2022 · dodano: 06.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.22 km
0.00 km teren
02:07 h
18.06 km/h:
Maks. pr.:61.85 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:487 m
Kalorie: 1659 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny