Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 632.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:02 |
| Średnia prędkość: | 19.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.71 km/h |
| Suma podjazdów: | 5680 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (84 %) |
| Suma kalorii: | 16660 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 37.23 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
7.12 km
0.00 km teren
00:44 h
6:10 km/h:
Maks. pr.:4:56 km/h
Temperatura:26.0
HR max:147 ( 84%)
HR avg:131 ( 74%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 632 kcal
Rower:
7 km(14/23) Morning Run
Środa, 31 maja 2023 · dodano: 31.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.06 km
0.00 km teren
00:53 h
6:34 km/h:
Maks. pr.:4:25 km/h
Temperatura:24.0
HR max:152 ( 86%)
HR avg:139 ( 79%)
Podjazdy: 37 m
Kalorie: 734 kcal
Rower:
8 km (13/23) Morning Run
Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 30.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.05 km
0.00 km teren
00:28 h
5:32 km/h:
Maks. pr.:3:55 km/h
Temperatura:24.0
HR max:166 ( 94%)
HR avg:148 ( 84%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 453 kcal
Rower:
5 km (12/23) Biegowe GP Przeworska
Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.21 km
0.00 km teren
00:48 h
21.51 km/h:
Maks. pr.:38.19 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 640 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
17 km (20/23).Dojazd na Biegowe GP Przeworska.
Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.70 km
0.00 km teren
01:08 h
20.91 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 912 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
23 km(21/23) Powrót z Biegowego GP Przeworska .
Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.01 km
0.00 km teren
02:09 h
23.26 km/h:
Maks. pr.:50.41 km/h
Temperatura:19.0
HR max:142 ( 81%)
HR avg:112 ( 64%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: 921 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
50 km (19/23) Łańcut - Białobrzegi - Wolica
Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.29 km
0.00 km teren
01:01 h
14.06 km/h:
Maks. pr.:36.56 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:158 m
Kalorie: 564 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
14 km(18/23) Mountain Bike Ride
Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.21 km
0.00 km teren
04:01 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:145 ( 82%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:654 m
Kalorie: 1924 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
100 km (17/23) QlRide 03/23 " LIPIE"
Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 21.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.29 km
0.00 km teren
03:22 h
23.85 km/h:
Maks. pr.:58.08 km/h
Temperatura:22.0
HR max:146 ( 83%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy:737 m
Kalorie: 1479 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
80 km (16/23) Jawornik Pol - Zabratówka - Albigowa - Przeworsk
Sobota, 20 maja 2023 · dodano: 20.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.96 km
0.00 km teren
00:11 h
27.05 km/h:
Maks. pr.:56.43 km/h
Temperatura:25.0
HR max:116 ( 66%)
HR avg: 87 ( 49%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 57 kcal
Rower: