Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 22021 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:632.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:02
Średnia prędkość:19.16 km/h
Maksymalna prędkość:61.71 km/h
Suma podjazdów:5680 m
Maks. tętno maksymalne:167 (95 %)
Maks. tętno średnie:148 (84 %)
Suma kalorii:16660 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:37.23 km i 1h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
7.12 km 0.00 km teren
00:44 h 6:10 km/h:
Maks. pr.:4:56 km/h
Temperatura:26.0
HR max:147 ( 84%)
HR avg:131 ( 74%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 632 kcal
Rower:

7 km(14/23) Morning Run

Środa, 31 maja 2023 · dodano: 31.05.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
8.06 km 0.00 km teren
00:53 h 6:34 km/h:
Maks. pr.:4:25 km/h
Temperatura:24.0
HR max:152 ( 86%)
HR avg:139 ( 79%)
Podjazdy: 37 m
Kalorie: 734 kcal
Rower:

8 km (13/23) Morning Run

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 30.05.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.05 km 0.00 km teren
00:28 h 5:32 km/h:
Maks. pr.:3:55 km/h
Temperatura:24.0
HR max:166 ( 94%)
HR avg:148 ( 84%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 453 kcal
Rower:

5 km (12/23) Biegowe GP Przeworska

Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.21 km 0.00 km teren
00:48 h 21.51 km/h:
Maks. pr.:38.19 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 640 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

17 km (20/23).Dojazd na Biegowe GP Przeworska.

Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.70 km 0.00 km teren
01:08 h 20.91 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 912 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

23 km(21/23) Powrót z Biegowego GP Przeworska .

Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
50.01 km 0.00 km teren
02:09 h 23.26 km/h:
Maks. pr.:50.41 km/h
Temperatura:19.0
HR max:142 ( 81%)
HR avg:112 ( 64%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: 921 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

50 km (19/23) Łańcut - Białobrzegi - Wolica

Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
14.29 km 0.00 km teren
01:01 h 14.06 km/h:
Maks. pr.:36.56 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:158 m
Kalorie: 564 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

14 km(18/23) Mountain Bike Ride

Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
100.21 km 0.00 km teren
04:01 h 24.95 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:145 ( 82%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:654 m
Kalorie: 1924 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

100 km (17/23) QlRide 03/23 " LIPIE"

Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 21.05.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
80.29 km 0.00 km teren
03:22 h 23.85 km/h:
Maks. pr.:58.08 km/h
Temperatura:22.0
HR max:146 ( 83%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy:737 m
Kalorie: 1479 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

80 km (16/23) Jawornik Pol - Zabratówka - Albigowa - Przeworsk

Sobota, 20 maja 2023 · dodano: 20.05.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.96 km 0.00 km teren
00:11 h 27.05 km/h:
Maks. pr.:56.43 km/h
Temperatura:25.0
HR max:116 ( 66%)
HR avg: 87 ( 49%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 57 kcal
Rower:

Morning Hike

Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 20.05.2023 | Komentarze 0