Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 89320.84 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień7 - 0
- 2025, Listopad19 - 0
- 2025, Wrzesień10 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 213.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:28 |
| Średnia prędkość: | 22.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 993 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 146 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 115 (65 %) |
| Suma kalorii: | 3983 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 11.22 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
13.16 km
0.00 km teren
00:40 h
19.74 km/h:
Maks. pr.:57.89 km/h
Temperatura:
HR max:135 ( 77%)
HR avg:111 ( 63%)
Podjazdy:157 m
Kalorie: 304 kcal
Rower:
MyWhoosh - What are Training Zones?
Niedziela, 30 listopada 2025 · dodano: 30.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.57 km
0.00 km teren
00:30 h
27.14 km/h:
Maks. pr.:37.51 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 76%)
HR avg:109 ( 62%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 250 kcal
Rower:
MyWhoosh - 4min FTP #1
Sobota, 29 listopada 2025 · dodano: 29.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.69 km
0.00 km teren
00:31 h
26.50 km/h:
Maks. pr.:30.53 km/h
Temperatura:
HR max:130 ( 74%)
HR avg:114 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 241 kcal
Rower:
MyWhoosh - Ain't nobody but me
Piątek, 28 listopada 2025 · dodano: 28.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.49 km
0.00 km teren
00:41 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:35.14 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 81%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy: 9 m
Kalorie: 313 kcal
Rower:
MyWhoosh - Hudayriyat Outer Loop
Czwartek, 27 listopada 2025 · dodano: 27.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.80 km
0.00 km teren
00:25 h
23.52 km/h:
Maks. pr.:60.05 km/h
Temperatura:
HR max:120 ( 68%)
HR avg:110 ( 62%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 183 kcal
Rower:
ROUVY - Veshab | Tajikistan
Wtorek, 25 listopada 2025 · dodano: 25.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.18 km
0.00 km teren
00:31 h
25.51 km/h:
Maks. pr.:47.59 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 76%)
HR avg:109 ( 62%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 250 kcal
Rower:
MyWhoosh - Silent Dunes
Niedziela, 23 listopada 2025 · dodano: 23.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.11 km
0.00 km teren
00:35 h
27.62 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 83%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 291 kcal
Rower:
MyWhoosh - Kaido Circuit
Piątek, 21 listopada 2025 · dodano: 21.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.09 km
0.00 km teren
00:32 h
26.42 km/h:
Maks. pr.:37.51 km/h
Temperatura:
HR max:125 ( 71%)
HR avg:111 ( 63%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 254 kcal
Rower:
MyWhoosh - Mompox City
Czwartek, 20 listopada 2025 · dodano: 20.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.06 km
0.00 km teren
00:34 h
26.58 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:
HR max:121 ( 69%)
HR avg:105 ( 60%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 269 kcal
Rower:
MyWhoosh - Heian Samurai Circuit
Środa, 19 listopada 2025 · dodano: 19.11.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.73 km
0.00 km teren
00:28 h
27.28 km/h:
Maks. pr.:32.33 km/h
Temperatura:
HR max:128 ( 73%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 221 kcal
Rower: