rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 22021 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2019

Dystans całkowity:	677.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	30:55
Średnia prędkość:	21.90 km/h
Maksymalna prędkość:	75.00 km/h
Suma podjazdów:	6318 m
Suma kalorii:	22292 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	52.08 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:24 h 22.86 km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:SENSA Romagna

32 km(87/19) Sietesz - Studzian - Krzeczowice

Czwartek, 31 października 2019 · dodano: 31.10.2019 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/2831241863
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1418604087

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

112.00 km 0.00 km teren

04:50 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:427 m

Kalorie: 2500 kcal

Rower:SENSA Romagna

112 km(86/19) Przeworsk - Kostków - Ożanna - Grodzisko Dln.

Niedziela, 27 października 2019 · dodano: 29.10.2019 | Komentarze 0

Zakończenie sezonu rowerowego: Wycieczka Qlarze Kańczuga & RAJ Jarosław & Via Carpatia Przeworsk (27 osób)

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

02:25 h 21.93 km/h:

Maks. pr.:69.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:580 m

Kalorie: 2400 kcal

Rower:SENSA Romagna

53 km(85/19) Siedleczka - Lipnik - Tarnawka - Manasterz

Sobota, 26 października 2019 · dodano: 27.10.2019 | Komentarze 0

Z Darkiem i przystankiem u Adama.
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1416240055
https://www.strava.com/activities/2819263890

Kategoria >100, 50-99

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:50 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:453 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:SENSA Romagna

40 km(84/19) Manasterz - Hucisko Jaw. - "Łopuszki" - Niżatyce

Środa, 23 października 2019 · dodano: 24.10.2019 | Komentarze 0

Z Adamem i Darkiem.

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

13.00 km 0.00 km teren

00:32 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: 500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

13 km(83/19) Nocny powrót z Rajdu.

Niedziela, 20 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/latest

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

63.00 km 0.00 km teren

03:35 h 17.58 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:631 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

63 km(82/19) Rajd "Z kolejką za pan brat" (53 km + 10 km dojazd)

Niedziela, 20 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 0

Qlarzowali: Adam ,Daniel,Monky ,Robert-Tomek, i Ja.
Powrót z Bachórza do Przeworska kolejką wąskotorową "Pogórzanin"
https://www.strava.com/activities/2805294097
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1413357282

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:56 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:159 m

Kalorie: 910 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

20 km (81/19) "Przewietrzanie" Unibike'a

Piątek, 18 października 2019 · dodano: 18.10.2019 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/2797660301
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/latest

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

68.00 km 0.00 km teren

02:50 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:312 m

Kalorie: 1600 kcal

Rower:SENSA Romagna

68 km (80/19) Przeworsk x 2.

Niedziela, 13 października 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0

Z Adamem ,Darkiem i Tomkiem Monkeyem.
Rajd rodzinny w Przeworsku i ... nasza ucieczka po 5 km.Duszno i ciasno było.
Kapeć Adama.

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

108.00 km 0.00 km teren

04:44 h 22.82 km/h:

Maks. pr.:75.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1802 m

Kalorie: 5000 kcal

Rower:SENSA Romagna

108 km (79/19) Lesko - Polańczyk - Cisna - Komańcza - Lesko (Bieszczadzkie zakończenie sezonu rowerowego) 2019

Sobota, 12 października 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0

Qlarzowali :Adam ,Wojtek ,Darek i Ja 100% trasy + 5 osób towarzyszyło nam przez 50 km.I jeszcze kilkudziesięciu rowerzystów z całego podkarpacia na starcie w Lesku -pózniej wszyscy rozlali się w różne strony Bieszczadów.
https://www.strava.com/activities/2783273973
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1408864025

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

02:12 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:429 m

Kalorie: 2400 kcal

Rower:SENSA Romagna

51 km(78/19) Albigowa - Łańcut - Gać -Wolica

Czwartek, 10 października 2019 · dodano: 10.10.2019 | Komentarze 0

Z Darkiem ,Adamem i Tomkiem Monkeyem.
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1407915438
https://www.strava.com/activities/2778278138

Kategoria 50-99