Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2016
| Dystans całkowity: | 323.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:15 |
| Średnia prędkość: | 21.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2190 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (86 %) |
| Suma kalorii: | 19000 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 46.14 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
02:05 h
21.60 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 3100 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
45 (18/16) Zarzecze-Bystrowice-Pruchnik-Pantalowice-Siedleczka
Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0
-bikemap.nethttp://www.strava.com/activities/526361310
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:25 h
21.10 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:158 ( 87%)
HR avg:118 ( 65%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
51 (17/16) Przeworsk-Zarzecze-Rączyna
Czwartek, 17 marca 2016 · dodano: 17.03.2016 | Komentarze 0
-bikemap.nethttps://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
https://www.strava.com/activities/519438150
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
02:40 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:67.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:117 ( 65%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: 3600 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
52 (16/16) Manasterz-Hucisko Jaw.-Dubiecko-"Łopuszki"
Poniedziałek, 14 marca 2016 · dodano: 14.03.2016 | Komentarze 0
-bikemap.nethttps://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...
https://www.strava.com/activities/516920414
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:20 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:164 ( 91%)
HR avg:118 ( 65%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
50 (15/16) Manasterz-Handzlówka-Łańcut-Sietesz
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 0
-bikemap.nethttps://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
http://www.strava.com/activities/516134428
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:50 h
22.24 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:163 ( 90%)
HR avg:125 ( 69%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
63 (14/16) "Łopuszki"-Manasterz-Husów-Markowa-Mikulice-Siedleczka
Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0
-bikemap.nethttps://www.strava.com/activities/510174311
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:30 h
21.33 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:121 ( 67%)
HR avg:155 ( 86%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 2700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
32 (13/16) Łopuszka Wielka - Hucisko Jawornickie
Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0
13-ta przejażdżka w tym roku i ... pierwszy kapeć.
(Na 20-tym km.)
-bikemap.net
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:25 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:168 ( 93%)
HR avg:129 ( 71%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 2100 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
30 (12/16) TR7 Rzeplin - Medynia Kańczudzka + (2 km)
Środa, 2 marca 2016 · dodano: 02.03.2016 | Komentarze 0
W 2016r. PO RAZ:1 (TOT:20)
-BIKEMAP.NET
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...
http://www.strava.com/activities/506866874