Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:702.00 km (w terenie 6.00 km; 0.85%)
Czas w ruchu:32:45
Średnia prędkość:21.44 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:4510 m
Maks. tętno maksymalne:170 (94 %)
Maks. tętno średnie:126 (70 %)
Suma kalorii:26830 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:43.88 km i 2h 02m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
48.00 km 0.00 km teren
02:05 h 23.04 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:157 ( 87%)
HR avg:126 ( 70%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 1840 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

48/14 (LIPNIK- MARKOWA-PRZEWORSK-URZEJOWICE)

Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0

Dobre zakończenie miesiąca.



ENDOMONDO

 BIKEMAP.NET

/http://www.strava.com/activities/201499225

Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
33.00 km 0.00 km teren
01:38 h 20.20 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:103 ( 57%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

33/14 TR8 (PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE)

Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0

W 2014r. PO RAZ:4 (TOT:16)



 BIKEMAP.NET



ENDOMONDO

http://www.strava.com/activities/201094360
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
02:30 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

50/14 (ŁAŃCUT) Manasterz-Husów-Sonina-Markowa-Mikulice

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0

ENDOMONDO

http://www.strava.com/activities/199904880

BIKEMAP.NET



Po nocnej zmianie. 

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
00:32 h 20.62 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:143 ( 79%)
HR avg:112 ( 62%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 400 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

14/11 (SIEDLECZKA)

Piątek, 26 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 0

W deszczu. 

BIKEMAP.NET

ENDOMONDO










Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
48.00 km 0.00 km teren
02:16 h 21.18 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:100 ( 55%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

48/14 (GNIEWCZYNA) Sietesz-Rogóżno-Gorliczyna-Urzejowice

Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 25.09.2014 | Komentarze 0

Z Bartkem D. (atak na "górkę cukrownianą" w Przeworsku Bartek okupił kapciem ,po wystrzale opona też do wymiany - tośmy się już najeździli razem a był do zrobienia "Eddy Merckx " - użytkownicy STRAVa wiedzą o co chodzi).



bikemap.net



http://www.strava.com/activities/199273755


http://app.endomondo.com/workouts/414157206/60381...









Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
49.00 km 0.00 km teren
02:25 h 20.28 km/h:
Maks. pr.:74.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:117 ( 65%)
Podjazdy:520 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

49/14 (RĄCZYNA-KRAMARZÓWKA-ŁOPUSZKA WLK.)

Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0

Z Bartkiem D.


bikemap.net

http://app.endomondo.com/workouts/413683685/603817...


strava



Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
32.00 km 0.00 km teren
01:31 h 21.10 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:156 ( 86%)
HR avg:108 ( 60%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

32/14 (RZEPLIN-ŁOPUSZKA WLK.-SIEDLECZKA)

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0

Z kuzynem Andrzejem.




ENDOMONDO


BIKEMAP.NET


/http://www.strava.com/activities/196527521




 




Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
22.00 km 0.00 km teren
01:03 h 20.95 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:100 ( 55%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

22/14 TR4 (ZAGÓRZE)100

Czwartek, 18 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0

W 2014r PO RAZ:4 (TOTAL:16)
Z kuzynem Wojtkiem.


ENDOMONDO


http://www.strava.com/activities/19611496



<
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
24.00 km 1.50 km teren
01:07 h 21.49 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:159 ( 88%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

24/14 TR5-(REZERWAT HUSÓWKA)

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0

W 2014r PO RAZ:4 (TOTAL:17)


ENDOMONDO


  BIKEMAP.NET


http://www.strava.com/activities/194369448


Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
103.00 km 0.00 km teren
04:23 h 23.50 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 3700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

103/14 (LEŻAJSK) Przeworsk-Gorzyce-Ubieszyn-Leżajsk-Łańcut-Markowa

Sobota, 13 września 2014 · dodano: 13.09.2014 | Komentarze 0

ENDOMONDO


BIKESTATS.PL

/http://www.strava.com/activities/193833973


Kategoria >100