Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 723.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:59 |
| Średnia prędkość: | 19.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 5609 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (78 %) |
| Suma kalorii: | 19433 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 45.20 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
53.06 km
0.00 km teren
02:25 h
21.96 km/h:
Maks. pr.:64.25 km/h
Temperatura:23.0
HR max:129 ( 73%)
HR avg: 99 ( 56%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 829 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
53 km( 35/23) Medynia Kań. - Manasterz - Lipnik - Wolica- Krzeczowice
Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 30.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.51 km
0.00 km teren
02:13 h
16.92 km/h:
Maks. pr.:48.04 km/h
Temperatura:19.0
HR max:137 ( 78%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy:374 m
Kalorie: 922 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
37 km (34/23) Mountain Bike Ride - QL Lajt 03/23
Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.14 km
0.00 km teren
01:10 h
12.98 km/h:
Maks. pr.:48.51 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:178 m
Kalorie: 594 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
15 km ( 33/23) Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.03 km
0.00 km teren
02:02 h
15.75 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:121 ( 69%)
HR avg: 96 ( 54%)
Podjazdy:266 m
Kalorie: 693 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
32 km (32/23) Mountain Bike Ride
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.28 km
0.00 km teren
02:17 h
15.01 km/h:
Maks. pr.:66.79 km/h
Temperatura:28.0
HR max:139 ( 79%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy:446 m
Kalorie: 1135 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
34 km( 31/23) Ql Lajt MTB z Qlarzami
Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.88 km
0.00 km teren
00:28 h
12.60 km/h:
Maks. pr.:30.51 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 260 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
6 km ( 30 /23) Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 19 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.28 km
0.00 km teren
01:22 h
15.57 km/h:
Maks. pr.:53.58 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:192 m
Kalorie: 777 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
21 km(29/23) Afternoon Ride
Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 18.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.01 km
0.00 km teren
01:04 h
6:23 km/h:
Maks. pr.:3:52 km/h
Temperatura:24.0
HR max:154 ( 88%)
HR avg:131 ( 74%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 869 kcal
Rower:
10 km(16/23) Evening Run
Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.28 km
0.00 km teren
04:37 h
23.24 km/h:
Maks. pr.:74.81 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1013 m
Kalorie: 4817 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
107 km( 28/23 Jawornik Pol.- Dynów - Jawornik Rus.- Bircza - Łopuszka Wlk.
Czwartek, 15 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.04 km
0.00 km teren
01:10 h
18.03 km/h:
Maks. pr.:44.81 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:157 m
Kalorie: 776 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny