rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:	472.60 km (w terenie 1.00 km; 0.21%)
Czas w ruchu:	23:25
Średnia prędkość:	20.18 km/h
Maksymalna prędkość:	70.70 km/h
Suma podjazdów:	2890 m
Maks. tętno maksymalne:	164 (88 %)
Maks. tętno średnie:	116 (62 %)
Suma kalorii:	14771 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	47.26 km i 2h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:13 h 20.55 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max:146 ( 78%)

HR avg: 97 ( 52%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 740 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR6/13-REWERS

Piątek, 29 listopada 2013 · dodano: 29.11.2013 | Komentarze 0

W 2013r.PO RAZ:5+1 REWERS
BIKEMAP
ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

84.60 km 0.00 km teren

03:55 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:138 ( 74%)

HR avg:114 ( 61%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 2521 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

84/13 (RZESZÓW-"TESCO") Albigowa-Malawa-Rzeszów-Tyczyn- Dylągówka-Jawornik Pol.

Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 1

Dzisiaj zabawiłem się "delikatnie" w kuriera.Celem było dostarczenie zapominalskiej studentce jakichś "szkolnych gadżetów".Poszło sprawnie,po dostarczeniu "przesyłki" w umuwione miejsce(parking Tesco w Rzeszowie),powrót DK-878 przez Dylągówkę.Ostatnie 20km. w bardzo gęstej mgle(widoczność w porywach do 50-ciu metrów-pierwszy raz w życiu,obawiając się rozjechania, jechałem na światłach o 14-tej godzinie!)
BIKEMAP.NET
ENDOMONDO

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

02:55 h 19.54 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:148 ( 80%)

HR avg:100 ( 54%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 1896 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

57/13 (GŁUCHÓW) Łopuszka W.-Husów-Łańcut-Głuchów-Markowa-Mikulice

Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 0

BIKEMAP.NET
ENDOMONDO

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

98.00 km 0.00 km teren

05:07 h 19.15 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:151 ( 81%)

HR avg:108 ( 58%)

Podjazdy:720 m

Kalorie: 3166 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

98/13 (JAWORNIK RUSKI) Pantalowice-Iskań-Jawornik R.-Dynów-Siedleczka

Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0

bikemap
endomondo

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:32 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:144 ( 77%)

HR avg:100 ( 54%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: 301 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR1/13 REWERS

Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:5+1 REWERS
BIKEMAP.NET
ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

36.00 km 0.00 km teren

01:39 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:150 ( 81%)

HR avg: 98 ( 52%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1080 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

36/13 (ŻURAWICZKI) Przeworsk-Żurawiczki-Siennów-Pantalowice

Czwartek, 14 listopada 2013 · dodano: 14.11.2013 | Komentarze 0

ENDOMONDO-trochę "dziurawe"

http://www.gpsies.com/createTrack.do;jsessionid

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

03:46 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:66.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:150 ( 81%)

HR avg:105 ( 56%)

Podjazdy:540 m

Kalorie: 2290 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

73/13 (BACHÓW) Hawłowice-Helusz-Bachów-Nienadowa-Manasterz

Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0

Hmmm.Święto Niepodległości."Tradycyjne" burdy i demolki w stolicy.Wieś podkarpacka też "tradycyjnie świętuje", zewsząd rozlega się warkot ciągników rolniczych,pił łańcuchowych ,betonioarek i wszelakiego tym podobnego sprzętu,wszyscy rodacy świętują ,każdy świętuje najlepiej jak umie.Ja również postanowiłem poświętować trochę,-tak świętowałem że aż linkę od przerzutki urwałem :).
bikemap.net
endomondo

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:00 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:155 ( 83%)

HR avg:106 ( 57%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 701 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR4/13 REWERS

Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 08.11.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:5+1 REWERS
BIKEMAP.NET -REWERS TR4
endomondo(13z22km-bateria padła)

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

00:50 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:59.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:164 ( 88%)

HR avg:105 ( 56%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 518 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR2/13 REWERS

Środa, 6 listopada 2013 · dodano: 06.11.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:5+1REWERS
BIKEMAP.NET-REWERS TR2/13
ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

50.00 km 1.00 km teren

02:28 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:70.70 km/h

Temperatura:16.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:116 ( 62%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 1558 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

50/13 (TARNAWKA) Markowa(skansen)-Tarnawka(stadnina)-Hadle Szklarskie-Siedleczka

Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 02.11.2013 | Komentarze 0

Początek listopada a temperatura jak z innej bajki.(16 C przy pełnym zachmurzeniu i mocno zamocnym wietrze - na szczytach górek prawie "łeb urywało").
Endo zgubiło przejazd przez Markową - łatajac dziurę prostą krechą.
...A z Markową to taka sprawa:"ludzie tutaj robotne i zaradne, odłogu tutaj nie uświadczysz"- mówił mnie jeden Markowiak.Jak Kolumb odkrywał Amerykę to Markowiaki już stamtąd z sianem jechali.Mają skansen,teatr ludowy,stadion ,dwa kościoły w tym jeden protestancki, budują muzeum holokaustu.Biznesu też tu niemało :trzy zakłady masarskie "z tradycyjną kiełbasą markowską" a każdy ma bardziej markowską kiełbasę od konkurenta i jeszcze fabryczka opon bieżnikowanych,że o dwóch firmach przewozowych i dwóch stacjach paliw nie wspomnę.I to wszystko w jednej wsi-ogólnie to niema się do czego przyczepić ...ale jadąc samochodem przez wieś nagle radio zaczyna gubić fale,telefon traci zasięg(nie wiem jak inne sieci ale orange na pewno) ,gps głupieje(endo stawia proste kreski:) ).Chyba że to celowa robota i na wszelkie niemarkowskie media trzeba wykupić pozwolenie u sołtysa :),a może cisza i święty spokój jest tutaj tradycyjny jak "tradycyjna kiełbasa MARKOWSKA".
BIKEMAP.NET
ENDOMONDO

Kategoria 50-99