Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 561.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:25 |
| Średnia prędkość: | 19.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 4036 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 154 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (77 %) |
| Suma kalorii: | 13897 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 31.19 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.13 km
0.00 km teren
01:22 h
22.05 km/h:
Maks. pr.:53.15 km/h
Temperatura:10.0
HR max:139 ( 79%)
HR avg:111 ( 63%)
Podjazdy:293 m
Kalorie: 606 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
30 km (11/23) Łopuszka Wlk. - Siennów - Krzeczowice
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.07 km
0.00 km teren
00:39 h
17.03 km/h:
Maks. pr.:43.49 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: 442 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
11 km(10/23) Testowo ?
Sobota, 29 kwietnia 2023 · dodano: 29.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.34 km
0.00 km teren
01:44 h
12.31 km/h:
Maks. pr.:31.59 km/h
Temperatura:9.0
HR max:146 ( 83%)
HR avg:105 ( 60%)
Podjazdy:239 m
Kalorie: 669 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
21 km( 09/21) MTB lajt
Czwartek, 27 kwietnia 2023 · dodano: 27.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
103.02 km
0.00 km teren
04:08 h
24.92 km/h:
Maks. pr.:64.96 km/h
Temperatura:24.0
HR max:146 ( 83%)
HR avg:114 ( 65%)
Podjazdy:543 m
Kalorie: 1827 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
103 km(08/23) "QlClasico" Przeworsk - Sieniawa - Radawa - Jarosław
Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 23.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.01 km
0.00 km teren
04:06 h
15.86 km/h:
Maks. pr.:47.89 km/h
Temperatura:22.0
HR max:139 ( 79%)
HR avg: 98 ( 56%)
Podjazdy:619 m
Kalorie: 1370 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
65 km( 07/23) Wiosenny Rajd Rowerowy - Zarzecze
Sobota, 22 kwietnia 2023 · dodano: 22.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
106.02 km
0.00 km teren
04:25 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:61.25 km/h
Temperatura:17.0
HR max:154 ( 88%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:608 m
Kalorie: 2050 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
106 km (06/23) Ql Ride 1/23
Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 16.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:36 h
33.33 km/h:
Maks. pr.:70.64 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 78%)
HR avg:119 ( 68%)
Podjazdy:101 m
Kalorie: 380 kcal
Rower:
Obergesteln - Fiesch | Swiss Alps
Sobota, 15 kwietnia 2023 · dodano: 15.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.19 km
0.00 km teren
02:05 h
12.09 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:9.0
HR max:139 ( 79%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy:319 m
Kalorie: 743 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
25 km(05/23) Terenowo Ride
Środa, 12 kwietnia 2023 · dodano: 12.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.14 km
0.00 km teren
01:40 h
6:36 km/h:
Maks. pr.:4:22 km/h
Temperatura:23.0
HR max:153 ( 87%)
HR avg:136 ( 77%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 1350 kcal
Rower:
15 km(11/23) Afternoon Run
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 · dodano: 10.04.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.06 km
0.00 km teren
00:19 h
31.77 km/h:
Maks. pr.:43.42 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 85%)
HR avg:129 ( 73%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 209 kcal
Rower: