Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
| Dystans całkowity: | 420.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:25 |
| Średnia prędkość: | 19.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 4512 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 238 (136 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (66 %) |
| Suma kalorii: | 14958 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 42.06 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
120.21 km
0.00 km teren
05:52 h
20.49 km/h:
Maks. pr.:65.83 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1458 m
Kalorie: 5483 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
120 km (87/22) Tarnawka - Tyczyn - Sołonka - Błażowa - Jawornik Pol.
Niedziela, 25 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.25 km
0.00 km teren
01:06 h
19.32 km/h:
Maks. pr.:62.49 km/h
Temperatura:16.0
HR max:196 (112%)
HR avg:117 ( 66%)
Podjazdy:243 m
Kalorie: 281 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
21 km (86/22) Afternoon Ride
Sobota, 24 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.44 km
0.00 km teren
00:43 h
14.57 km/h:
Maks. pr.:29.56 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:122 m
Kalorie: 418 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
10 km ( 85/22) Afternoon Ride
Środa, 21 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.31 km
0.00 km teren
01:17 h
15.83 km/h:
Maks. pr.:44.86 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:178 m
Kalorie: 775 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
20 km (84/22) S/M mix
Sobota, 17 września 2022 · dodano: 17.09.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.67 km
0.00 km teren
02:42 h
19.14 km/h:
Maks. pr.:65.42 km/h
Temperatura:15.0
HR max:238 (136%)
HR avg:103 ( 58%)
Podjazdy:709 m
Kalorie: 639 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
52 km (83/22) Lipnik - Tarnawka - Widaczów - Łopuszka Wielka
Wtorek, 13 września 2022 · dodano: 13.09.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.60 km
0.00 km teren
02:38 h
23.39 km/h:
Maks. pr.:51.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:540 m
Kalorie: 2687 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
62 km(82/22) Pruchnik - Pawłosiow - Przeworsk
Piątek, 9 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.84 km
0.00 km teren
01:41 h
15.35 km/h:
Maks. pr.:39.87 km/h
Temperatura:20.0
HR max:136 ( 77%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy:355 m
Kalorie: 338 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
26 km (81/22) Mix MTB
Środa, 7 września 2022 · dodano: 07.09.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.40 km
0.00 km teren
02:08 h
23.62 km/h:
Maks. pr.:57.33 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:414 m
Kalorie: 2182 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
50 km (80/22) Hadle - Husów - Ostrów Afternoon Ride
Poniedziałek, 5 września 2022 · dodano: 05.09.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.11 km
0.00 km teren
02:18 h
17.44 km/h:
Maks. pr.:43.36 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:383 m
Kalorie: 1515 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
40 km ( 79/22) 4 Kańczucki Rodzinny Rajd Rowerowy (4KRRR=4K3R)
Niedziela, 4 września 2022 · dodano: 04.09.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.79 km
0.00 km teren
01:00 h
18.79 km/h:
Maks. pr.:37.62 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 640 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny