Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 459.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:18 |
| Średnia prędkość: | 15.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.91 km/h |
| Suma podjazdów: | 4454 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (70 %) |
| Suma kalorii: | 13703 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 21.86 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
53.08 km
0.00 km teren
02:32 h
20.95 km/h:
Maks. pr.:48.75 km/h
Temperatura:3.0
HR max:140 ( 80%)
HR avg:100 ( 57%)
Podjazdy:520 m
Kalorie: 984 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
53 km(04/24) Wolica - Kosina - Łańcut - Wysoka
Środa, 31 stycznia 2024 · dodano: 31.01.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.26 km
0.00 km teren
01:53 h
11:00 km/h:
Maks. pr.:8:02 km/h
Temperatura:10.0
HR max:126 ( 72%)
HR avg: 92 ( 52%)
Podjazdy: 48 m
Kalorie: 772 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Poniedziałek, 29 stycznia 2024 · dodano: 29.01.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.85 km
0.00 km teren
00:36 h
36.42 km/h:
Maks. pr.:69.93 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 81%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 345 kcal
Rower:
ROUVY - Valdresflye to Sjodalsvatnet | Norway
Niedziela, 28 stycznia 2024 · dodano: 28.01.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.01 km
0.00 km teren
01:21 h
10:06 km/h:
Maks. pr.:5:36 km/h
Temperatura:20.0
HR max:115 ( 65%)
HR avg: 96 ( 54%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 616 kcal
Rower:
Lunch Walk
Niedziela, 28 stycznia 2024 · dodano: 28.01.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.04 km
0.00 km teren
00:49 h
31.89 km/h:
Maks. pr.:37.39 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 80%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy: 54 m
Kalorie: 504 kcal
Rower:
ROUVY - Ninh Binh - Sunset ride | Vietnam
Sobota, 27 stycznia 2024 · dodano: 27.01.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.71 km
0.00 km teren
00:58 h
31.77 km/h:
Maks. pr.:72.07 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 78%)
HR avg:111 ( 63%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 549 kcal
Rower:
ROUVY - Varano lake | Italy
Czwartek, 25 stycznia 2024 · dodano: 25.01.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.95 km
0.00 km teren
01:36 h
15.59 km/h:
Maks. pr.:72.91 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 89%)
HR avg:122 ( 69%)
Podjazdy:723 m
Kalorie: 878 kcal
Rower:
ROUVY - Tidbinbilla to Corin Dam | Australia
Środa, 24 stycznia 2024 · dodano: 24.01.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.21 km
0.00 km teren
02:21 h
13.28 km/h:
Maks. pr.:37.22 km/h
Temperatura:4.0
HR max:153 ( 87%)
HR avg:110 ( 62%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 1015 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
31 km(03/24)Lunch Mountain Bike Ride
Niedziela, 21 stycznia 2024 · dodano: 21.01.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.11 km
0.00 km teren
01:27 h
13.18 km/h:
Maks. pr.:36.48 km/h
Temperatura:0.0
HR max:134 ( 76%)
HR avg:103 ( 58%)
Podjazdy:228 m
Kalorie: 592 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
19 km(02/24) Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 20 stycznia 2024 · dodano: 20.01.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.73 km
0.00 km teren
00:51 h
24.39 km/h:
Maks. pr.:72.37 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 80%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy:314 m
Kalorie: 583 kcal
Rower: