Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
Dystans całkowity: | 782.00 km (w terenie 15.00 km; 1.92%) |
Czas w ruchu: | 34:55 |
Średnia prędkość: | 22.40 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6092 m |
Suma kalorii: | 30520 kcal |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 71.09 km i 3h 10m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:37 h
19.49 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:530 m
Kalorie: 2260 kcal
Rower:SENSA Romagna
51 km(24/19) Łańcut - Handzlówka - Husów - Manasterz
Sobota, 27 kwietnia 2019 · dodano: 27.04.2019 | Komentarze 0
Z Tedem .https://www.strava.com/activities/2323127968
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1308979821
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:54 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: 450 kcal
Rower:SENSA Romagna
20 km(23/19) Manasterz-"Łopuszki"
Piątek, 26 kwietnia 2019 · dodano: 26.04.2019 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/2320891133https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1308486193
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
92.00 km
0.00 km teren
03:40 h
25.09 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:551 m
Kalorie: 4300 kcal
Rower:SENSA Romagna
92 km(22/19) Rożniatów-Mirocin-Grodzisko Dln.-Przeworsk
Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 25.04.2019 | Komentarze 0
Z Tedem,Adamem i Danielem.https://www.strava.com/activities/2318670071
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1307919238
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 440 kcal
Rower:SENSA Romagna
20 km(21/19) Siedleczka-Pantalowice
Środa, 24 kwietnia 2019 · dodano: 24.04.2019 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1307242626https://www.strava.com/activities/2316004948
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
146.00 km
10.00 km teren
06:19 h
23.11 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:800 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:SENSA Romagna
146 km(20/19) Zarzecze-Radymno-Radawa-Sieniawa
Sobota, 20 kwietnia 2019 · dodano: 20.04.2019 | Komentarze 0
Z Adamem i Danielem.https://www.strava.com/activities/2305130497
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1304719832
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
101.00 km
0.00 km teren
04:54 h
20.61 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1292 m
Kalorie: 4440 kcal
Rower:SENSA Romagna
101 km(19/19) Dylągówka-Błażowa-Łubno-Dynów
Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0
Z Darkiem i Adamem.Pogórze Dynowskie. Ostra Góra w Dylągówce ,tunel kolejki wąskotorowej w Szklarach. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
105.00 km
0.00 km teren
04:29 h
23.42 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:636 m
Kalorie: 4900 kcal
Rower:SENSA Romagna
105 km(18/19) Strażów-Lipie-Jasionka-Łańcut
Sobota, 13 kwietnia 2019 · dodano: 13.04.2019 | Komentarze 0
Z Adamem,Danielem i Pawłem.https://www.strava.com/activities/2287271110
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1300557655
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
79.00 km
5.00 km teren
03:13 h
24.56 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:311 m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:SENSA Romagna
79 km(17/19) Tryńcza-Głogowiec(ujście Wisłoka do Sanu)-Gorzyce-Żurawiczki
Środa, 10 kwietnia 2019 · dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0

Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
04:48 h
21.46 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1180 m
Kalorie: 4600 kcal
Rower:SENSA Romagna
103 km(16/19) Jawornik Pol.-Dynów-Iskań-Pruchnik
Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0
Z Adamem, Darkiem i Pawłem. Kategoria >100
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:33 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: 230 kcal
Rower:SENSA Romagna
11 km(15/19) "Łopuszki"
Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 06.04.2019 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1296412119https://www.strava.com/activities/2269261884
Kategoria 0-25