Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 442.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:53 |
| Średnia prędkość: | 26.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 3587 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 129 (73 %) |
| Suma kalorii: | 9245 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 24.57 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.34 km
0.00 km teren
01:20 h
30.26 km/h:
Maks. pr.:52.04 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 80%)
HR avg:110 ( 62%)
Podjazdy:143 m
Kalorie: 771 kcal
Rower:
ROUVY - West Coast Time Trial | South Africa
Czwartek, 30 listopada 2023 · dodano: 30.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.15 km
0.00 km teren
00:59 h
29.64 km/h:
Maks. pr.:59.86 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 86%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy:198 m
Kalorie: 601 kcal
Rower:
ROUVY - Challenge Cerrado | Brazil 30km
Wtorek, 28 listopada 2023 · dodano: 28.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.75 km
0.00 km teren
00:34 h
31.32 km/h:
Maks. pr.:46.14 km/h
Temperatura:
HR max:134 ( 76%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy: 82 m
Kalorie: 367 kcal
Rower:
ROUVY - Miltenberg | Germany
Niedziela, 26 listopada 2023 · dodano: 26.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.80 km
0.00 km teren
00:54 h
34.22 km/h:
Maks. pr.:72.36 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 84%)
HR avg:123 ( 70%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 593 kcal
Rower:
ROUVY - Colorado River | UTAH | USA
Sobota, 25 listopada 2023 · dodano: 25.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.73 km
0.00 km teren
00:52 h
23.92 km/h:
Maks. pr.:72.33 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 85%)
HR avg: 97 ( 55%)
Podjazdy:314 m
Kalorie: 558 kcal
Rower:
ROUVY - Challenge Canberra | Australia 20 km
Piątek, 24 listopada 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.55 km
0.00 km teren
00:42 h
25.07 km/h:
Maks. pr.:72.68 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 80%)
HR avg:101 ( 57%)
Podjazdy:251 m
Kalorie: 477 kcal
Rower:
ROUVY - Along the Okanagan Lake | Canada
Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.93 km
0.00 km teren
00:36 h
28.22 km/h:
Maks. pr.:64.09 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 92%)
HR avg:129 ( 73%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 406 kcal
Rower:
ROUVY - Valley of Yoho National Park | Canada
Piątek, 17 listopada 2023 · dodano: 17.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.55 km
0.00 km teren
00:43 h
31.47 km/h:
Maks. pr.:61.79 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 88%)
HR avg:122 ( 69%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 489 kcal
Rower:
ROUVY - Three Valley Lake to Revelstoke | Canada
Wtorek, 14 listopada 2023 · dodano: 14.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.33 km
0.00 km teren
00:18 h
34.43 km/h:
Maks. pr.:67.28 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 83%)
HR avg:125 ( 71%)
Podjazdy: 75 m
Kalorie: 231 kcal
Rower:
ROUVY - Lake Minnewanka to Banff Village | Canada
Poniedziałek, 13 listopada 2023 · dodano: 13.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:10 h
29.14 km/h:
Maks. pr.:61.05 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 88%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 733 kcal
Rower: