Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2023
| Dystans całkowity: | 351.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:20 |
| Średnia prędkość: | 22.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 2588 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 159 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (77 %) |
| Suma kalorii: | 8146 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 23.44 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.03 km
0.00 km teren
01:59 h
22.70 km/h:
Maks. pr.:53.13 km/h
Temperatura:2.0
HR max:141 ( 80%)
HR avg:105 ( 60%)
Podjazdy:313 m
Kalorie: 741 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
45 km(84/23) Coś się kończy by mogło się zacząć coś .?
Niedziela, 31 grudnia 2023 · dodano: 31.12.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.35 km
0.00 km teren
00:59 h
30.86 km/h:
Maks. pr.:59.14 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 80%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 607 kcal
Rower:
ROUVY - Vietnam - the awesome Ha Long Bay
Środa, 27 grudnia 2023 · dodano: 27.12.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.49 km
0.00 km teren
01:30 h
30.99 km/h:
Maks. pr.:48.23 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 84%)
HR avg:111 ( 63%)
Podjazdy:137 m
Kalorie: 864 kcal
Rower:
ROUVY - Karamea - Westport part 3 | New Zealand
Wtorek, 26 grudnia 2023 · dodano: 26.12.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.70 km
0.00 km teren
00:10 h
34.20 km/h:
Maks. pr.:55.22 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 78%)
HR avg:125 ( 71%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 155 kcal
Rower:
ROUVY - La Vuelta 2023 | Stage 21 - Final Loop
Sobota, 23 grudnia 2023 · dodano: 23.12.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.79 km
0.00 km teren
00:35 h
23.64 km/h:
Maks. pr.:62.58 km/h
Temperatura:
HR max:117 ( 66%)
HR avg:110 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 343 kcal
Rower:
ROUVY - Fat burner 1
Sobota, 23 grudnia 2023 · dodano: 23.12.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.10 km
0.00 km teren
00:27 h
31.33 km/h:
Maks. pr.:46.04 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 81%)
HR avg:121 ( 69%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 297 kcal
Rower:
ROUVY - La Vuelta 2023 | Stage 1 - Barcelona
Piątek, 22 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.41 km
0.00 km teren
00:43 h
25.69 km/h:
Maks. pr.:68.29 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 77%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 448 kcal
Rower:
ROUVY - FTP on the Move 3
Czwartek, 21 grudnia 2023 · dodano: 21.12.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.34 km
0.00 km teren
00:41 h
29.77 km/h:
Maks. pr.:63.37 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 78%)
HR avg:117 ( 66%)
Podjazdy:213 m
Kalorie: 462 kcal
Rower:
ROUVY - La Vuelta 2023 | Stage 21 - Madrid Part 2
Wtorek, 19 grudnia 2023 · dodano: 19.12.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.11 km
0.00 km teren
04:31 h
17.74 km/h:
Maks. pr.:55.29 km/h
Temperatura:5.0
HR max:142 ( 81%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy:988 m
Kalorie: 2021 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
80 km (83/23) Pruchnik - ORZECHOWCE - Roźwienica
Niedziela, 17 grudnia 2023 · dodano: 17.12.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.85 km
0.00 km teren
00:57 h
27.21 km/h:
Maks. pr.:60.99 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 90%)
HR avg:128 ( 73%)
Podjazdy:311 m
Kalorie: 597 kcal
Rower: