Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
| Dystans całkowity: | 565.10 km (w terenie 14.00 km; 2.48%) |
| Czas w ruchu: | 22:54 |
| Średnia prędkość: | 24.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 4253 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 159 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 115 (65 %) |
| Suma kalorii: | 12696 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 37.67 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
52.10 km
0.00 km teren
02:09 h
24.23 km/h:
Maks. pr.:68.40 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:722 m
Kalorie: 1081 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
52 km(06/21) Łopuszka W.- Pruchnik- Siennów Afternoon Ride
Środa, 31 marca 2021 · dodano: 31.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:49 h
20.92 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: 867 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
38 km(05/21) Zarzecze-Siennów-Rączyna -Łopuszka W.
Niedziela, 28 marca 2021 · dodano: 28.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
123.25 km
5.00 km teren
05:00 h
24.65 km/h:
Maks. pr.:49.68 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:739 m
Kalorie: 2622 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
123 km (04/21) Wysoka Głogowska .Morning Ride
Sobota, 27 marca 2021 · dodano: 27.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
77.11 km
0.00 km teren
03:09 h
24.48 km/h:
Maks. pr.:55.44 km/h
Temperatura:3.0
HR max:159 ( 90%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy:479 m
Kalorie: 1611 kcal
Rower:
77 km (03/21) Czyste
Niedziela, 21 marca 2021 · dodano: 21.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
30.62 km
9.00 km teren
01:47 h
17.17 km/h:
Maks. pr.:45.36 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:352 m
Kalorie: 760 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
30 km (02/21) Powrót z wirtualności ...do MTB wkoło komina.
Piątek, 19 marca 2021 · dodano: 19.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
40.30 km
0.00 km teren
01:31 h
26.57 km/h:
Maks. pr.:72.36 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:374 m
Kalorie: 953 kcal
Rower:
IRONMAN Malaysia 40km
Niedziela, 14 marca 2021 · dodano: 14.03.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.52 km
0.00 km teren
00:56 h
33.77 km/h:
Maks. pr.:57.96 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 541 kcal
Rower:
Partenkirchen
Sobota, 13 marca 2021 · dodano: 13.03.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.20 km
0.00 km teren
00:54 h
22.44 km/h:
Maks. pr.:60.84 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 520 kcal
Rower:
IRONMAN 70.3 Staffordshire 20km
Piątek, 12 marca 2021 · dodano: 12.03.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:41 h
29.27 km/h:
Maks. pr.:48.24 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 420 kcal
Rower:
IRONMAN 70.3 Melbourne 20km
Czwartek, 11 marca 2021 · dodano: 11.03.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:47 h
31.91 km/h:
Maks. pr.:54.72 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 466 kcal
Rower: