Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 82201.51 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 380.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:33 |
| Średnia prędkość: | 18.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 3335 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 149 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (66 %) |
| Suma kalorii: | 9861 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 38.10 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
5.73 km
0.00 km teren
01:04 h
11:10 km/h:
Maks. pr.:5:15 km/h
Temperatura:27.0
HR max:116 ( 66%)
HR avg: 88 ( 50%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 429 kcal
Rower:
Morning Walk
Poniedziałek, 29 lipca 2024 · dodano: 29.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.33 km
0.00 km teren
01:35 h
11.58 km/h:
Maks. pr.:38.19 km/h
Temperatura:32.0
HR max:139 ( 79%)
HR avg:103 ( 58%)
Podjazdy:255 m
Kalorie: 576 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
18 km(68/24) MTB Lunch Ride
Niedziela, 28 lipca 2024 · dodano: 28.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.13 km
0.00 km teren
02:32 h
21.37 km/h:
Maks. pr.:68.35 km/h
Temperatura:30.0
HR max:149 ( 85%)
HR avg:111 ( 63%)
Podjazdy:558 m
Kalorie: 1054 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
54 km(67/24) Albigowa - Handzlówka - Tarnawka
Sobota, 27 lipca 2024 · dodano: 27.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.22 km
0.00 km teren
02:12 h
16.46 km/h:
Maks. pr.:47.53 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 1413 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
36 km(66/24) Rekonesans "6 K3R" +?
Piątek, 26 lipca 2024 · dodano: 26.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.25 km
0.00 km teren
01:59 h
14.24 km/h:
Maks. pr.:46.25 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 1122 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
28 km(65/24) MTB Evening Ride
Poniedziałek, 22 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.52 km
0.00 km teren
01:49 h
22.86 km/h:
Maks. pr.:48.65 km/h
Temperatura:27.0
HR max:137 ( 78%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy:289 m
Kalorie: 683 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
41 km(64/24) Afternoon Ride
Piątek, 12 lipca 2024 · dodano: 12.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.12 km
0.00 km teren
01:12 h
15.10 km/h:
Maks. pr.:48.23 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 695 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
18 km(63/24) MTB Afternoon Ride
Środa, 10 lipca 2024 · dodano: 10.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
110.23 km
0.00 km teren
04:46 h
23.13 km/h:
Maks. pr.:59.80 km/h
Temperatura:32.0
HR max:146 ( 83%)
HR avg:117 ( 66%)
Podjazdy:765 m
Kalorie: 2110 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
110 km(62/24)Łańcut - Stobierna - Jasionka - GŁOGÓW MŁP. - Trzebownisko - Krzemienica - Albigowa
Niedziela, 7 lipca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.40 km
0.00 km teren
02:06 h
21.62 km/h:
Maks. pr.:49.36 km/h
Temperatura:27.0
HR max:148 ( 84%)
HR avg:103 ( 58%)
Podjazdy:302 m
Kalorie: 795 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
45 km(61/24) Markowa - Przeworsk - Krzeczowice
Piątek, 5 lipca 2024 · dodano: 05.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.05 km
0.00 km teren
01:18 h
17.73 km/h:
Maks. pr.:40.96 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 984 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny