Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 22021 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

KRA

Dystans całkowity:3395.00 km (w terenie 64.50 km; 1.90%)
Czas w ruchu:163:35
Średnia prędkość:20.75 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:27750 m
Maks. tętno maksymalne:210 (116 %)
Maks. tętno średnie:125 (69 %)
Suma kalorii:105650 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:97.00 km i 4h 40m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
105.00 km 1.00 km teren
04:55 h 21.36 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1413 m
Kalorie: 2400 kcal
Rower:AUTHOR No3

105 km (103/18) "Stófka" na 100 lat Niepodległości

Poniedziałek, 12 listopada 2018 · dodano: 12.11.2018 | Komentarze 0

Z Darkiem i Adamem.
https://www.strava.com/activities/1960635100/segme...
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
90.00 km 1.00 km teren
03:40 h 24.55 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:472 m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:AUTHOR No3

90 km (98/18) Rogóżno-Łańcut-Grodzisko Dln.-Przeworsk

Piątek, 2 listopada 2018 · dodano: 03.11.2018 | Komentarze 0

Z Teedem ,Darkiem i Adamem.
https://www.strava.com/activities/1941840891
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria 50-99, KRA


Dane wyjazdu:
101.00 km 30.00 km teren
05:25 h 18.65 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:477 m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

101 km (91/18) "100 km na Stulecie Odzyskania Niepodległości"

Niedziela, 14 października 2018 · dodano: 14.10.2018 | Komentarze 0

Wycieczka zorganizowana przez Muzeum Narodowe Ziemi Przemyskiej w Przemyślu + PGR (Przemyska Grupa Rowerowa).

50 uczestników i uczestniczek m.in z Teedem i Adamem.
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
155.00 km 5.00 km teren
06:50 h 22.68 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1391 m
Kalorie: 7000 kcal
Rower:AUTHOR No3

155 km(87/18) Busko-Kielce-Św.Katarzyna-Raków

Niedziela, 7 października 2018 · dodano: 07.10.2018 | Komentarze 0

Eskapada po kielecczyźnie z Darkiem i Adamem
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
60.00 km 0.00 km teren
03:10 h 18.95 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:672 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:AUTHOR No3

60 km(49/18) Rożniatów-Węgierka-Pruchnik-Siedleczka

Poniedziałek, 2 lipca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Z Darkiem i Tedem.
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1676625921
Kategoria 50-99, KRA


Dane wyjazdu:
113.00 km 0.00 km teren
05:24 h 20.93 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:855 m
Kalorie: 3800 kcal
Rower:AUTHOR No3

113 km(45/18) Łopuszka Wlk.-Jarosław-Sieniawa-Nowosielce

Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 25.06.2018 | Komentarze 0

Z Tedem i Darkiem.

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1660178334

Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
142.00 km 0.00 km teren
05:37 h 25.28 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:873 m
Kalorie: 4700 kcal
Rower:AUTHOR No3

142 km (43/18) Jarosław-Lubaczów-Laszki-Zarzecze

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 18.06.2018 | Komentarze 0

Z Adamem i Darkiem.
https://www.strava.com/activities/1644937304/segme...
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
89.00 km 0.00 km teren
03:53 h 22.92 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:585 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:AUTHOR No3

89 km(36/18) Rogóżno-Brzóza Stadnicka-Łańcut-Gać

Czwartek, 31 maja 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0

Z Tedem i Darkiem.Odwiedziny w studio u Gucia.
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1608110453/segme...
Kategoria 50-99, KRA


Dane wyjazdu:
101.00 km 0.00 km teren
04:16 h 23.67 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:682 m
Kalorie: 4700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

101 (32/18) Husów-Żołynia-Grodzisko Dln.-Przeworsk

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 23.05.2018 | Komentarze 0

Z Darkiem i Grześkiem W.
https://www.strava.com/activities/1591573662
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1126512386
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
74.00 km 5.00 km teren
03:30 h 21.14 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:145 ( 80%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

74 km(24/18) Przeworsk-Pełkinie-Jarosław i z powrotem

Poniedziałek, 7 maja 2018 · dodano: 07.05.2018 | Komentarze 0

Z Adamem ,Darkiem i Grześkiem  W. do Jarosławia .Kupiony "nowy" rower szosowy AUTHOR A3307.
Kategoria 50-99, KRA