Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 92383.46 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec10 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień16 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty19 - 0
- 2026, Styczeń23 - 0
- 2025, Grudzień19 - 0
- 2025, Listopad19 - 0
- 2025, Wrzesień10 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 503.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:14 |
| Średnia prędkość: | 17.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 3556 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 121 (69 %) |
| Suma kalorii: | 12439 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 29.62 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
12.57 km
0.00 km teren
00:30 h
25.14 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 75%)
HR avg:110 ( 62%)
Podjazdy: 53 m
Kalorie: 268 kcal
Rower:
MyWhoosh - Four Cities
Wtorek, 31 marca 2026 · dodano: 31.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.43 km
0.00 km teren
00:45 h
27.24 km/h:
Maks. pr.:50.83 km/h
Temperatura:
HR max:125 ( 71%)
HR avg: 87 ( 49%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 441 kcal
Rower:
MyWhoosh - San Francisco Spin
Poniedziałek, 30 marca 2026 · dodano: 30.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.95 km
0.00 km teren
00:35 h
30.77 km/h:
Maks. pr.:60.41 km/h
Temperatura:
HR max:118 ( 67%)
HR avg: 96 ( 54%)
Podjazdy:128 m
Kalorie: 327 kcal
Rower:
ROUVY - Rurrenabaque | Amazonas | Bolivia
Sobota, 28 marca 2026 · dodano: 28.03.2026 | Komentarze 0
⭐ 201 XP | 🚀 level 69 | 🚲 Specialized S-Works Tarmac SL8 | 📍 ridden in 🇧🇴 | 🌍 42/77 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/BjFVkDane wyjazdu:
1.66 km
0.00 km teren
00:03 h
33.20 km/h:
Maks. pr.:41.83 km/h
Temperatura:
HR max: 73 ( 41%)
HR avg: 72 ( 41%)
Podjazdy: 3 m
Kalorie: 24 kcal
Rower:
ROUVY - Rurrenabaque | Amazonas | Bolivia
Sobota, 28 marca 2026 · dodano: 28.03.2026 | Komentarze 0
⭐ 17 XP | 🚀 level 69 | 🚲 Specialized S-Works Tarmac SL8 | 📍 ridden in 🇧🇴 | 🌍 42/77 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/BjFVkDane wyjazdu:
22.20 km
0.00 km teren
01:10 h
19.03 km/h:
Maks. pr.:65.52 km/h
Temperatura:15.0
HR max:151 ( 86%)
HR avg:121 ( 69%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: 649 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
22 km(09/26) 🛞qmina😉 SieŁoPa 😎
Czwartek, 26 marca 2026 · dodano: 27.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.20 km
0.00 km teren
02:45 h
20.80 km/h:
Maks. pr.:49.46 km/h
Temperatura:16.0
HR max:147 ( 84%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy:559 m
Kalorie: 1271 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
57 km(08/26) Przeworsk - Kosina - Łańcut - Wysoka
Środa, 25 marca 2026 · dodano: 25.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.42 km
0.00 km teren
02:01 h
20.54 km/h:
Maks. pr.:55.22 km/h
Temperatura:10.0
HR max:141 ( 80%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy:364 m
Kalorie: 926 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
41 km(07/26) Rozbórz Dł.- Zarzecze - Przeworsk
Wtorek, 24 marca 2026 · dodano: 24.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.43 km
0.00 km teren
01:24 h
11:18 km/h:
Maks. pr.:6:37 km/h
Temperatura:27.0
HR max:121 ( 69%)
HR avg: 89 ( 50%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: 555 kcal
Rower:
Lunch Walk
Środa, 18 marca 2026 · dodano: 18.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.03 km
0.00 km teren
02:32 h
17.78 km/h:
Maks. pr.:55.66 km/h
Temperatura:14.0
HR max:152 ( 86%)
HR avg:105 ( 60%)
Podjazdy:565 m
Kalorie: 1056 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
45 km(06/26))Łopuszki M.&W.- Hucisko Jaw. - Hadle Szk.& Kań.
Niedziela, 15 marca 2026 · dodano: 15.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.04 km
0.00 km teren
01:30 h
11:11 km/h:
Maks. pr.:7:38 km/h
Temperatura:27.0
HR max:106 ( 60%)
HR avg: 87 ( 49%)
Podjazdy: 34 m
Kalorie: 602 kcal
Rower: