Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2021
| Dystans całkowity: | 655.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:37 |
| Średnia prędkość: | 21.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 5441 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 150 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 120 (68 %) |
| Suma kalorii: | 14758 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 50.40 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
133.66 km
0.00 km teren
06:00 h
22.28 km/h:
Maks. pr.:53.64 km/h
Temperatura:9.0
HR max:138 ( 78%)
HR avg:102 ( 58%)
Podjazdy:840 m
Kalorie: 2589 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
134 km (25/21) Starzawa . Rozpoczęcie sezonu z Przemyską Grupą Rowerową (PGR)Morning Ride
Niedziela, 30 maja 2021 · dodano: 30.05.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.38 km
0.00 km teren
02:19 h
12.68 km/h:
Maks. pr.:67.32 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:691 m
Kalorie: 920 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
29 km (24/21) Śladami Szwejka. MTB .
Sobota, 29 maja 2021 · dodano: 29.05.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.19 km
0.00 km teren
00:44 h
20.71 km/h:
Maks. pr.:53.28 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:143 m
Kalorie: 359 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
15 km (23/21) Do Adama +...
Czwartek, 27 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.47 km
0.00 km teren
03:14 h
15.61 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:790 m
Kalorie: 1347 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
50 km (22/21) Ql Lajt 1(mix teren/szosa)
Niedziela, 23 maja 2021 · dodano: 23.05.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.10 km
0.00 km teren
00:50 h
16.92 km/h:
Maks. pr.:39.24 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:182 m
Kalorie: 364 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
14 km (21/21) Polna -Łopuszki teren/asfalt mix
Czwartek, 20 maja 2021 · dodano: 20.05.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
101.41 km
0.00 km teren
03:47 h
26.80 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:446 m
Kalorie: 2074 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
101 km (20/21) Przeworsk - Sieniawa - Radawa -Jarosław - Zarzecze
Niedziela, 16 maja 2021 · dodano: 16.05.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.66 km
0.00 km teren
01:22 h
23.17 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:15.0
HR max:150 ( 85%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 670 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
32 km(19/20) Siedleczka -Siennów-Krzeczowice
Sobota, 15 maja 2021 · dodano: 15.05.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.29 km
0.00 km teren
00:52 h
16.49 km/h:
Maks. pr.:36.72 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:156 m
Kalorie: 382 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
14 km(18/21) Podwieczorek z MTB Afternoon Ride
Środa, 12 maja 2021 · dodano: 12.05.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.86 km
0.00 km teren
02:36 h
20.33 km/h:
Maks. pr.:60.84 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:736 m
Kalorie: 1278 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
53 km ( 17/21) Jawornik Polski
Wtorek, 11 maja 2021 · dodano: 11.05.2021 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.14 km
0.00 km teren
03:15 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:43.92 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:297 m
Kalorie: 1719 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny