Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 22021 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:681.00 km (w terenie 4.00 km; 0.59%)
Czas w ruchu:30:54
Średnia prędkość:22.04 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:5321 m
Suma kalorii:25640 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:52.38 km i 2h 22m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
32.00 km 1.00 km teren
02:00 h 16.00 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:SENSA Romagna

32 km(64/19) 1 Kańczucki Rodzinny Rajd Rowerowy

Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 01.09.2019 | Komentarze 0

Qlarze jako zabezpieczajacy na  1 Kańczuckim Rodzinnym Rajdzie Rowerowym 
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1386573467
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
2.00 km 2.00 km teren
00:10 h 12.00 km/h:
Maks. pr.:15.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 100 kcal
Rower:SENSA Romagna

2 km ! (65/19) Porajdowy powrót do bazy.

Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 01.09.2019 | Komentarze 0

Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
43.00 km 0.00 km teren
01:55 h 22.43 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:439 m
Kalorie: 1120 kcal
Rower:SENSA Romagna

43 km(63/19) Żuklin-Zarzecze-Rączyna-Siedleczka

Piątek, 30 sierpnia 2019 · dodano: 30.08.2019 | Komentarze 0

Z qzynem Wojtkiem.
https://www.strava.com/activities/2664822681
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1385647996
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
48.00 km 0.00 km teren
02:13 h 21.65 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:553 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:SENSA Romagna

48 km(62/19) Łopuszka Wlk.-Pruchnik -Hawłowice - Łopuszka Mała

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 30.08.2019 | Komentarze 0

Pierwsza jazda w nowych firmowych strojach.
Qlarzowali: Adam , qzyn Wojtek ,Darek ,Daniel,Tomek (ja)
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1385225653
https://www.strava.com/activities/2662662296
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
51.00 km 0.00 km teren
02:17 h 22.34 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:515 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:SENSA Romagna

51 km(61/19) Medynia Kań. -Husów- Albigowa- Mikulice

Środa, 28 sierpnia 2019 · dodano: 30.08.2019 | Komentarze 0

Z Darkiem,
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1384596381
https://www.strava.com/activities/2659698174
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
53.00 km 0.00 km teren
02:18 h 23.04 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:378 m
Kalorie: 2450 kcal
Rower:SENSA Romagna

53 km(60/19) Żurawiczki - Grzęska - Rogóżno - Lipnik

Wtorek, 27 sierpnia 2019 · dodano: 27.08.2019 | Komentarze 0

Z Darkiem.
https://www.strava.com/activities/2656868557
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1383987326
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
66.00 km 0.00 km teren
03:08 h 21.06 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:691 m
Kalorie: 2900 kcal
Rower:SENSA Romagna

66 km(59/19) Laskówka - Dubiecko - Śliwnica - Łopuszki

Niedziela, 25 sierpnia 2019 · dodano: 25.08.2019 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/2650140431#kudos
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1382444769
Z Darkiem. W Dubiecku kibicowanie znajomym w Hardcorowym biegu z przeszkodami.
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
45.00 km 1.00 km teren
02:10 h 20.77 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:SENSA Romagna

45 km (58/19) Przejazd "techniczny- bezpieczników" planowanego I RowerowegoRajdu Kańczuckiego

Czwartek, 15 sierpnia 2019 · dodano: 15.08.2019 | Komentarze 0

Rekonesans planowanego  I Kańczuckiego Rajdu Rowerowego.
10 osób. ( na foto + Tomek Monky Fotograf.)
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
13.00 km 0.00 km teren
00:45 h 17.33 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:SENSA Romagna

13 km(57/19) Popołudniowy spacerek rowerowy z synem

Niedziela, 11 sierpnia 2019 · dodano: 12.08.2019 | Komentarze 0

Popołudniowa przejażdżka z synem.
https://www.strava.com/activities/2610891722
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
52.00 km 0.00 km teren
02:28 h 21.08 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:456 m
Kalorie: 2330 kcal
Rower:SENSA Romagna

52 km(56/19) Ostrów - Gwizdaj - Przeworsk - Siennów

Wtorek, 6 sierpnia 2019 · dodano: 06.08.2019 | Komentarze 0

Z Tomkiem Monkeyem.
https://www.strava.com/activities/2596523680
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1370724732
Kategoria 50-99