Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 322.50 km (w terenie 1.50 km; 0.47%) |
| Czas w ruchu: | 16:23 |
| Średnia prędkość: | 19.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2460 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (70 %) |
| Suma kalorii: | 12404 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 26.88 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
10.90 km
0.00 km teren
00:29 h
22.55 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:13.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:126 ( 68%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 364 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR1-ŁOPUSZKI
Czwartek, 29 listopada 2012 · dodano: 29.11.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ:8[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
19.70 km
0.00 km teren
01:00 h
19.70 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:154 ( 83%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 722 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR3-POLNA-PANTALOWICE
Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ 6[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
01:00 h
22.00 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:11.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 738 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR4-MEDYNIA KAŃCZUDZKA
Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ 6[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Dane wyjazdu:
16.50 km
0.00 km teren
00:51 h
19.41 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 609 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR2 -SIEDLECZKA-SIETESZ
Środa, 21 listopada 2012 · dodano: 21.11.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
10.90 km
0.00 km teren
00:33 h
19.82 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:6.0
HR max:155 ( 83%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 455 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR1-ŁOPUSZKI
Wtorek, 20 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ 7[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
23.40 km
1.50 km teren
01:16 h
18.47 km/h:
Maks. pr.:59.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max:152 ( 82%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 915 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR5-Siedleczka-Nieważka-REZERWAT HUSÓWKA-Lipnik
Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 19.11.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ:7[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;]<iframe src="/widget?
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
32.60 km
0.00 km teren
01:44 h
18.81 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:3.0
HR max:150 ( 81%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR8-PANTALOWICE-HUCISKO.J
Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ:6[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:12 h
20.83 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:8.0
HR max:152 ( 82%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
25/Łopuszka M.-Pantalowice-Siennów-Urzejowice
Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
33.40 km
0.00 km teren
01:31 h
22.02 km/h:
Maks. pr.:53.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1202 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR9-MARKOWA-STUDZIAN -KRZECZOWICE
Poniedziałek, 12 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ:7[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
53.20 km
0.00 km teren
02:55 h
18.24 km/h:
Maks. pr.:65.10 km/h
Temperatura:12.0
HR max:160 ( 86%)
HR avg:124 ( 67%)
Podjazdy:560 m
Kalorie: 2289 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
53/Pruchnik-Węgierka-Helusz-Kramarzówka-Łopuszka W.
Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 50-99