Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2015
| Dystans całkowity: | 358.00 km (w terenie 6.00 km; 1.68%) |
| Czas w ruchu: | 17:02 |
| Średnia prędkość: | 21.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2610 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (70 %) |
| Suma kalorii: | 22500 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 51.14 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
02:38 h
18.23 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:166 ( 92%)
HR avg:125 ( 69%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
48 (117/15) Bóbrka-Czudowice-Pruchnik-Rzeplin-Siedleczka
Poniedziałek, 30 listopada 2015 · dodano: 30.11.2015 | Komentarze 0
Wiatr w porywach ok.30 km/h + przelotny deszcz.
-bikemap.net
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
http://www.strava.com/activities/441994866
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:20 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:164 ( 91%)
HR avg:126 ( 70%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
50 (116/15) Rożniatów-Wola Roź-.Pruchnik-Pantalowice-Siedleczka
Czwartek, 19 listopada 2015 · dodano: 19.11.2015 | Komentarze 0
Nie padało pierwsze 20 min.jazdy,w pozostałym czasie opady deszczu o zmiennym natężeniu.
-bikemap.net
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
https://www.strava.com/activities/435476264
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:20 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:154 ( 85%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
28 (115/15) TR7 RZEPLIN-MEDYNIA KAŃ. + (1km)
Piątek, 13 listopada 2015 · dodano: 13.11.2015 | Komentarze 0
W 2015r. PO RAZ:4 (TOT:19)
-BIKEMAP.NET
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
http://www.strava.com/activities/431860124?segment...
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:04 h
21.56 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:118 ( 65%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
23 (114/15) TR2 Siedleczka-Sietesz + (6km)
Poniedziałek, 9 listopada 2015 · dodano: 09.11.2015 | Komentarze 0
W 2015r. PO RAZ:3 (TOT:18)
-BIKEMAP.NET
http://www.strava.com/activities/429463817
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:35 h
23.61 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:161 ( 89%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
61 (113/15) Żurawiczki-Przeworsk-Pełkinie-Jarosław-Zarzecze-Pantalowice
Sobota, 7 listopada 2015 · dodano: 07.11.2015 | Komentarze 0
-bikemap.nethttps://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...
http://www.strava.com/activities/428076275
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
88.00 km
6.00 km teren
04:15 h
20.71 km/h:
Maks. pr.:75.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:163 ( 90%)
HR avg:118 ( 65%)
Podjazdy:730 m
Kalorie: 6000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
88 (112/15) Pruchnik-Babice-Iskań-Słonne-Dubiecko-Siedleczka
Wtorek, 3 listopada 2015 · dodano: 03.11.2015 | Komentarze 0
Z Wojtkiem R. z Przeworska.
Na "bezasfalciastej" drodze Sielnica-Bachórzec
-bikemap.net
http://www.strava.com/activities/425672495
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:50 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:167 ( 92%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:600 m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
60 (111/15) Łopuszka Wlk.-Jodłówka-Hawłowice-Łapajówka-Urzejowice
Poniedziałek, 2 listopada 2015 · dodano: 02.11.2015 | Komentarze 0
-bikemap.nethttps://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
http://www.strava.com/activities/425072410
Kategoria 50-99