Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
| Dystans całkowity: | 957.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:48 |
| Średnia prędkość: | 22.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 6483 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (120 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (66 %) |
| Suma kalorii: | 23170 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 68.37 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.27 km
0.00 km teren
02:40 h
22.60 km/h:
Maks. pr.:57.79 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:676 m
Kalorie: 2763 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
60 km (77/22) Łopuszka W. - Sietesz - Albigowa - Łańcut - Ostrów
Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
127.07 km
0.00 km teren
04:48 h
26.47 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:540 m
Kalorie: 5447 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
127 (76/22) Przeworsk - Cieplice - Leżajsk - Grodzisko Dln.
Niedziela, 28 sierpnia 2022 · dodano: 28.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.26 km
0.00 km teren
01:41 h
22.73 km/h:
Maks. pr.:51.97 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:305 m
Kalorie: 1592 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
38 km (75/22) Hadle Szklarskie
Piątek, 26 sierpnia 2022 · dodano: 26.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.15 km
0.00 km teren
00:49 h
13.65 km/h:
Maks. pr.:31.98 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:101 m
Kalorie: 397 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
11 km (74/22) Mix
Środa, 24 sierpnia 2022 · dodano: 26.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.44 km
0.00 km teren
01:05 h
17.94 km/h:
Maks. pr.:32.81 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:106 m
Kalorie: 646 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
19 km (73/22) Test 4(K3R) - Trasa "Mini"
Poniedziałek, 22 sierpnia 2022 · dodano: 23.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
114.47 km
0.00 km teren
04:38 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:45.77 km/h
Temperatura:29.0
HR max:136 ( 77%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy:333 m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
114 km (72/22) Nisko - Jarocin - PORYTOWE WZGÓRZE - Janów Lub.- Ulanów - Zalew PODWOLINA - Nisko
Sobota, 20 sierpnia 2022 · dodano: 20.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.59 km
0.00 km teren
01:19 h
15.64 km/h:
Maks. pr.:47.44 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: 756 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
21 km (71/22) M/S mix
Czwartek, 18 sierpnia 2022 · dodano: 18.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.19 km
0.00 km teren
03:27 h
21.79 km/h:
Maks. pr.:79.56 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:840 m
Kalorie: 3405 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
75 km (70/22) Hucisko J. - Słonne - Dubiecko - Łopuszka W.
Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 15.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.42 km
0.00 km teren
02:16 h
16.51 km/h:
Maks. pr.:52.35 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: 1404 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
37 km (69/22) Test trasy planowanego Rajdu +
Niedziela, 14 sierpnia 2022 · dodano: 14.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
105.79 km
0.00 km teren
04:43 h
22.43 km/h:
Maks. pr.:46.27 km/h
Temperatura:21.0
HR max:193 (110%)
HR avg:103 ( 58%)
Podjazdy:683 m
Kalorie: 1235 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny