Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 22021 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:751.00 km (w terenie 26.00 km; 3.46%)
Czas w ruchu:35:37
Średnia prędkość:20.75 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:4590 m
Maks. tętno maksymalne:175 (97 %)
Maks. tętno średnie:122 (67 %)
Suma kalorii:27350 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:53.64 km i 2h 44m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
42.00 km 0.00 km teren
02:00 h 21.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:156 ( 86%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

42 (63/15) Gać-Nowosielce-Przeworsk-Krzeczowice

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Wieczorna jazda z kuzynem Wojtkiem.


-bikemap.net


https://www.endomondo.com/workouts/


http://www.strava.com/activities/358215094
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
91.00 km 2.00 km teren
04:15 h 21.41 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:166 ( 92%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:640 m
Kalorie: 3300 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

91 (62/15) Drohobyczka-Wybrzeże-Bachów-Pruchnik-Zarzecze

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

 Kładka na Sanie w Bachowie nieprzejezdna (remont-czas ukończenia prac "gdzieś w sierpniu"). Przeprawa promem 2 km dalej , dojazd  po bezasfalciastej żwirowej drodze.


-bikemap.net
https://www.strava.com/activities/357397641/segmen...


https://www.endomondo.com/workouts/571473329/

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
107.00 km 0.00 km teren
05:20 h 20.06 km/h:
Maks. pr.:71.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:173 ( 96%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:630 m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

107 (61/15) Nienadowa-Bircza-Dynów-Manasterz

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0


Wycieczka z Bartkiem(po nocnej zmianie).


-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/353568079


https://www.endomondo.com/workouts/
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
27.00 km 0.00 km teren
01:20 h 20.25 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:164 ( 91%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

27 (60/15) TR7 (RZEPLIN-MEDYNIA KAŃ.)

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0

W 2015r PO RAZ:3 ( TOT:18)


-BIKEMAP.NET


https://www.endomondo.com/workouts/


http://www.strava.com/activities/352980986
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
56.00 km 0.00 km teren
02:44 h 20.49 km/h:
Maks. pr.:71.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:167 ( 92%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

56 (59/15) Jawornik Polski-Husów-Wysoka-Sietesz

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0

Ostatnie 20 km w deszczu.


-bikemap.net


https://www.endomondo.com/workouts/


http://www.strava.com/activities/350885453
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
33.00 km 0.00 km teren
01:33 h 21.29 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:163 ( 90%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

33 (58/15) TR8-PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE

Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:3 (TOT:19)


-bikemap.net
https://www.endomondo.com/workouts/564742195/60381...

http://www.strava.com/activities/350124331
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
70.00 km 0.00 km teren
03:15 h 21.54 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max:175 ( 97%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

70 (57/15) Zarzecze-Gniewczyna Łań.-Gwizdaj-Urzejowice-Markowa

Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 17.07.2015 | Komentarze 0

Z Grześkiem z Ostrowa.


-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/563160647/6038...


http://www.strava.com/activities/348028222
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
113.00 km 0.00 km teren
05:00 h 22.60 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:159 ( 88%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

113 (56/15) Przeworsk-Sieniawa-Radawa-Jarosław-Roźwienica-Zarzecze

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0

Wycieczka z Mirkiem (na dwa unibiki vipery).

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/559521469/60381...

http://www.strava.com/activities/344348461
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
17.00 km 0.00 km teren
00:45 h 22.67 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:159 ( 88%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

17 (55/15) TR2 -SIEDLECZKA-SIETESZ

Czwartek, 9 lipca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:2 (TOT:17)

-bikemap.net


ENDO : W kieszeni działa.?... na kierownicy już gorzej.?! -nie zamieszczam  "zlepków"

https://www.strava.com/activities/342380391
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
12.00 km 2.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 250 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

12 (54/15) Z synem "spacerowo"

Czwartek, 9 lipca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0





-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/557827220/60381...

https://www.strava.com/activities/342349957
Kategoria 0-25