Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 736.70 km (w terenie 28.50 km; 3.87%) |
| Czas w ruchu: | 36:42 |
| Średnia prędkość: | 20.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5674 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (68 %) |
| Suma kalorii: | 55400 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 56.67 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:10 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:151 ( 83%)
HR avg:118 ( 65%)
Podjazdy:425 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
50 (42/16) Husów-Markowa-Przeworsk-Krzeczowice
Wtorek, 31 maja 2016 · dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0
https://www.bikemap.net/pl/route/3571827-50-4216-h...https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
https://www.strava.com/activities/593971550
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
10.00 km
3.00 km teren
01:00 h
10.00 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 300 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014
10 (41/16) Familijna przejażdżka
Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 28.05.2016 | Komentarze 0
https://www.bikemap.net/pl/route/3565956-10-4116-f...https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
112.00 km
0.00 km teren
05:15 h
21.33 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy:911 m
Kalorie: 8000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
112 (40/16)Łopuszka Wielka-Bircza-Dynów-Szklary-Manasterz
Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Z Darkiem W.-Bartkiem D.-Piortkiem B. czyli 4/17 Koła Rowerowego Axtone.
Bartek+Darek+Piotrek gdzieś przed Birczą pow.Przemyski © dlugi73" />
4/17 Koła Rowerowego Axtone © dlugi73" />
https://www.bikemap.net/pl/route/3563601-112-4016l...
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
60.00 km
2.50 km teren
02:45 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
60 (39/16) Żuklin-Rogóżno-Białobrzegi-Łańcut-Albigowa-Sietesz
Środa, 25 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0
https://www.bikemap.net/pl/route/3559264-60-3916-z...https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
https://www.strava.com/activities/587475860
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
25.00 km
1.00 km teren
01:15 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:162 ( 90%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:307 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
25 (38/16) TR5 Rezerwat Husówka
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
W 2016r. PO RAZ:1 (TOTAL:20)
Wycieczka z kuzynem Wojtkiem.
https://www.bikemap.net/pl/route/3554026-25-3816-t...
https://www.strava.com/activities/584760078
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
03:15 h
20.31 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:538 m
Kalorie: 5000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
66 (37/16) Pruchnik-Rokietnica-Jarosław-Rozbórz
Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0
https://www.bikemap.net/pl/route/3549371-66-3716-p...https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...
https://www.strava.com/activities/582276027
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
02:45 h
22.55 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:169 ( 93%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:406 m
Kalorie: 4500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
62 (36/16) Żurawiczki-Przeworsk-Markowa-Husów-Manasterz
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
https://www.bikemap.net/pl/route/3546679-62-3616-z...https://www.strava.com/activities/581020797
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
109.00 km
13.00 km teren
05:20 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:117 ( 65%)
Podjazdy:442 m
Kalorie:10000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
109 (35/16) GAC-Opaleniska-Leżajsk-Ożanna-Sieniawa-Przeworsk
Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 16.05.2016 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/578100392https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/727539342
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
86.00 km
6.00 km teren
04:30 h
19.11 km/h:
Maks. pr.:75.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy:996 m
Kalorie: 7000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
86 (36/16) Bachórz-Połanki-Kramarzówka- "Łopuszki"
Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/573772685https://www.bikemap.net/pl/route/3533660-86-3616-b...
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
02:35 h
21.68 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:399 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
56 (33/16) Lipnik-Łańcut-Markowa-Ostrów-Krzeczowice
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...https://www.strava.com/activities/566344897
Kategoria 50-99