Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:736.70 km (w terenie 28.50 km; 3.87%)
Czas w ruchu:36:42
Średnia prędkość:20.07 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:5674 m
Maks. tętno maksymalne:170 (94 %)
Maks. tętno średnie:124 (68 %)
Suma kalorii:55400 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:56.67 km i 2h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
02:10 h 23.08 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:151 ( 83%)
HR avg:118 ( 65%)
Podjazdy:425 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

50 (42/16) Husów-Markowa-Przeworsk-Krzeczowice

Wtorek, 31 maja 2016 · dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3571827-50-4216-h...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/593971550

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
10.00 km 3.00 km teren
01:00 h 10.00 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 300 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

10 (41/16) Familijna przejażdżka

Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 28.05.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3565956-10-4116-f...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
112.00 km 0.00 km teren
05:15 h 21.33 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy:911 m
Kalorie: 8000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

112 (40/16)Łopuszka Wielka-Bircza-Dynów-Szklary-Manasterz

Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

Z Darkiem W.-Bartkiem D.-Piortkiem B. czyli 4/17 Koła Rowerowego Axtone.


Bartek+Darek+Piotrek gdzieś przed Birczą pow.Przemyski
Bartek+Darek+Piotrek gdzieś przed Birczą pow.Przemyski © dlugi73" />

4/17 Koła Rowerowego Axtone
4/17 Koła Rowerowego Axtone © dlugi73" />

https://www.bikemap.net/pl/route/3563601-112-4016l...

Kategoria >100


Dane wyjazdu:
60.00 km 2.50 km teren
02:45 h 21.82 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

60 (39/16) Żuklin-Rogóżno-Białobrzegi-Łańcut-Albigowa-Sietesz

Środa, 25 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3559264-60-3916-z...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/587475860

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
25.00 km 1.00 km teren
01:15 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:162 ( 90%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:307 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

25 (38/16) TR5 Rezerwat Husówka

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0

W 2016r. PO RAZ:1 (TOTAL:20)

Wycieczka z kuzynem Wojtkiem.


https://www.bikemap.net/pl/route/3554026-25-3816-t...

https://www.strava.com/activities/584760078


Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
66.00 km 0.00 km teren
03:15 h 20.31 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:538 m
Kalorie: 5000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

66 (37/16) Pruchnik-Rokietnica-Jarosław-Rozbórz

Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3549371-66-3716-p...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

https://www.strava.com/activities/582276027

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
62.00 km 0.00 km teren
02:45 h 22.55 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:169 ( 93%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:406 m
Kalorie: 4500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

62 (36/16) Żurawiczki-Przeworsk-Markowa-Husów-Manasterz

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3546679-62-3616-z...

https://www.strava.com/activities/581020797

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
109.00 km 13.00 km teren
05:20 h 20.44 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:117 ( 65%)
Podjazdy:442 m
Kalorie:10000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

109 (35/16) GAC-Opaleniska-Leżajsk-Ożanna-Sieniawa-Przeworsk

Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 16.05.2016 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/578100392

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/727539342
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
86.00 km 6.00 km teren
04:30 h 19.11 km/h:
Maks. pr.:75.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy:996 m
Kalorie: 7000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

86 (36/16) Bachórz-Połanki-Kramarzówka- "Łopuszki"

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/573772685

https://www.bikemap.net/pl/route/3533660-86-3616-b...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
56.00 km 0.00 km teren
02:35 h 21.68 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:399 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

56 (33/16) Lipnik-Łańcut-Markowa-Ostrów-Krzeczowice

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

https://www.strava.com/activities/566344897

Kategoria 50-99