Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 367.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:56 |
| Średnia prędkość: | 20.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.79 km/h |
| Suma podjazdów: | 1999 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (88 %) |
| Suma kalorii: | 11881 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 18.40 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.54 km
0.00 km teren
00:43 h
31.45 km/h:
Maks. pr.:40.09 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 80%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 425 kcal
Rower:
Almere haven - Stad - IJmeer
Poniedziałek, 27 lutego 2023 · dodano: 27.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
00:59 h
30.51 km/h:
Maks. pr.:43.62 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 77%)
HR avg:118 ( 67%)
Podjazdy: 26 m
Kalorie: 579 kcal
Rower:
Challenge Gunsan-Saemangeum 2022 | Korea 30km
Niedziela, 26 lutego 2023 · dodano: 26.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:29 h
5:47 km/h:
Maks. pr.:4:45 km/h
Temperatura:14.0
HR max:169 ( 96%)
HR avg:154 ( 88%)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: 446 kcal
Rower:
5 km(08/23) Stadion w Przeworsku
Niedziela, 26 lutego 2023 · dodano: 26.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:28 h
5:36 km/h:
Maks. pr.:4:05 km/h
Temperatura:8.0
HR max:162 ( 92%)
HR avg:146 ( 83%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 440 kcal
Rower:
5 km(07/23) Biegowe GP Przeworska " Luty"
Niedziela, 26 lutego 2023 · dodano: 26.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.90 km
0.00 km teren
00:54 h
27.67 km/h:
Maks. pr.:58.16 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 82%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 520 kcal
Rower:
La Vuelta 2022 | Stage 21 - Madrid
Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.75 km
0.00 km teren
00:51 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:59.79 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 83%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 521 kcal
Rower:
La Vuelta 2022 | Stage 11 - Cabo de Gata
Środa, 22 lutego 2023 · dodano: 22.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.99 km
0.00 km teren
01:23 h
6:55 km/h:
Maks. pr.:5:04 km/h
Temperatura:13.0
HR max:143 ( 81%)
HR avg:125 ( 71%)
Podjazdy:141 m
Kalorie: 1028 kcal
Rower:
12 km(06/23) Lunch Run
Poniedziałek, 20 lutego 2023 · dodano: 20.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.05 km
0.00 km teren
01:04 h
6:22 km/h:
Maks. pr.:4:12 km/h
Temperatura:17.0
HR max:157 ( 89%)
HR avg:128 ( 73%)
Podjazdy: 37 m
Kalorie: 859 kcal
Rower:
10 km(05/23) Afternoon Run
Sobota, 18 lutego 2023 · dodano: 18.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.68 km
0.00 km teren
00:49 h
25.32 km/h:
Maks. pr.:62.95 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 89%)
HR avg:119 ( 68%)
Podjazdy:292 m
Kalorie: 534 kcal
Rower:
Old Kern Road | California | USA
Środa, 15 lutego 2023 · dodano: 15.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.80 km
0.00 km teren
00:55 h
33.60 km/h:
Maks. pr.:72.79 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 85%)
HR avg:125 ( 71%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 600 kcal
Rower: