Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2017
| Dystans całkowity: | 786.00 km (w terenie 2.50 km; 0.32%) |
| Czas w ruchu: | 39:24 |
| Średnia prędkość: | 19.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7343 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 111 (61 %) |
| Suma kalorii: | 23020 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 87.33 km i 4h 22m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.00 km
1.50 km teren
03:20 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:922 m
Kalorie: 2600 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
60 (38/17) Lipnik-Albigowa-Tarnawka-Nieważka
Czwartek, 29 czerwca 2017 · dodano: 29.06.2017 | Komentarze 0
Z Darkiem.https://www.strava.com/activities/1060045530/segme...
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
73.00 km
0.00 km teren
03:30 h
20.86 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max:191 (106%)
HR avg:101 ( 56%)
Podjazdy:604 m
Kalorie: 1850 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
73 (37/17) Husów-Łańcut-Żurawiczki-Żuklin
Środa, 28 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0
Z Darkiem i Adamem.
https://www.strava.com/activities/1057886470
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Dane wyjazdu:
94.00 km
0.00 km teren
05:10 h
18.19 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:107 ( 59%)
Podjazdy:1170 m
Kalorie: 2900 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
94 (36/17) 5 Rajd Rowerowy z AXTONE (Słonne "Zielona Polana" ) + powrót
Sobota, 24 czerwca 2017 · dodano: 25.06.2017 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...Dane wyjazdu:
127.00 km
1.00 km teren
06:00 h
21.17 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:126 ( 70%)
HR avg: 99 ( 55%)
Podjazdy:691 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
127 (35/17) Jarosław-Oleszyce-Radawa-Przeworsk
Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 21.06.2017 | Komentarze 0
Z Darkiem.https://www.endomondo.com/users/1099517665948/work...
https://www.strava.com/activities/1047730819
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
03:00 h
22.33 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:151 ( 83%)
HR avg:102 ( 56%)
Podjazdy:308 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
67 (34/17) Żurawiczki-Pełkinie-Świętoniowa-Białoboki
Piątek, 16 czerwca 2017 · dodano: 16.06.2017 | Komentarze 0
4 osoby:Ja+ Darek,Adam i Paweł B.https://www.strava.com/activities/1039533881
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
04:25 h
18.11 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:159 ( 88%)
HR avg:106 ( 58%)
Podjazdy:1105 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
80 (33/17) Drohobyczka-Słonne-Dynów-Hadle Szklarskie
Czwartek, 15 czerwca 2017 · dodano: 16.06.2017 | Komentarze 0
Z Bartkiem i Darkiem z KRA + Paweł (Ted)
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...
Dane wyjazdu:
111.00 km
0.00 km teren
05:20 h
20.81 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg: 99 ( 55%)
Podjazdy:732 m
Kalorie: 2600 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
111 (32/17) Łańcut-Trzeboś-Smolarzyny-Nowosielce
Piątek, 9 czerwca 2017 · dodano: 10.06.2017 | Komentarze 0
Z Darkiem.
https://www.strava.com/activities/1028193111
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
84.00 km
0.00 km teren
03:44 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:196 (108%)
HR avg:104 ( 57%)
Podjazdy:519 m
Kalorie: 2120 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
84 (31/17) Rogóżno-Grodzisko-Ubieszyn-Krzeczowice
Czwartek, 8 czerwca 2017 · dodano: 08.06.2017 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...https://www.strava.com/activities/1027275532
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
90.00 km
0.00 km teren
04:55 h
18.31 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max:163 ( 90%)
HR avg:111 ( 61%)
Podjazdy:1292 m
Kalorie: 3950 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
90 (30/17) Pruchnik-Krasiczyn-Średnia-Pantalowice
Niedziela, 4 czerwca 2017 · dodano: 04.06.2017 | Komentarze 0
Z kolegami z KRA. (Darek,Adam,Bartek i Ja)https://www.strava.com/activities/1020897658
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/937345270