Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 82201.51 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 874.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 54:47 |
| Średnia prędkość: | 15.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 5504 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (79 %) |
| Suma kalorii: | 24348 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 32.38 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
5.04 km
0.00 km teren
00:31 h
6:09 km/h:
Maks. pr.:3:25 km/h
Temperatura:28.0
HR max:160 ( 91%)
HR avg:139 ( 79%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 430 kcal
Rower:
5 km(07/24) IX Łańcucka Piątka
Sobota, 31 sierpnia 2024 · dodano: 31.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
121.36 km
0.00 km teren
05:22 h
22.61 km/h:
Maks. pr.:44.75 km/h
Temperatura:30.0
HR max:137 ( 78%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy:423 m
Kalorie: 2056 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
121 km(76/24) Przeworsk - Sieniawa - RADAWA - Sieniawa - Przeworsk
Piątek, 30 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.15 km
0.00 km teren
04:34 h
21.93 km/h:
Maks. pr.:75.23 km/h
Temperatura:28.0
HR max:150 ( 85%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy:930 m
Kalorie: 1880 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
100 km(75/24) Nienadowa - Żohatyń - Dynów - Jawornik Pol.-...Żuklin?
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:36 h
7:11 km/h:
Maks. pr.:4:40 km/h
Temperatura:27.0
HR max:143 ( 81%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy: 5 m
Kalorie: 430 kcal
Rower:
5 km(06/24) Stadion m-b
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.08 km
0.00 km teren
00:34 h
11:02 km/h:
Maks. pr.:7:15 km/h
Temperatura:32.0
HR max:122 ( 69%)
HR avg: 95 ( 54%)
Podjazdy: 18 m
Kalorie: 228 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 · dodano: 26.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:38 h
7:35 km/h:
Maks. pr.:4:36 km/h
Temperatura:27.0
HR max:145 ( 82%)
HR avg:119 ( 68%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 426 kcal
Rower:
5 km(05/24) Stadion m-b
Sobota, 24 sierpnia 2024 · dodano: 24.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.02 km
0.00 km teren
00:38 h
7:34 km/h:
Maks. pr.:4:24 km/h
Temperatura:28.0
HR max:146 ( 83%)
HR avg:118 ( 67%)
Podjazdy: 4 m
Kalorie: 429 kcal
Rower:
5 km(04/24) Stadion m-b
Piątek, 23 sierpnia 2024 · dodano: 23.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.46 km
0.00 km teren
02:59 h
14.90 km/h:
Maks. pr.:57.70 km/h
Temperatura:19.0
HR max:142 ( 81%)
HR avg:103 ( 58%)
Podjazdy:675 m
Kalorie: 1057 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
45 km( 74/24) Pruchnik MTB
Czwartek, 22 sierpnia 2024 · dodano: 22.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.12 km
0.00 km teren
00:24 h
11:19 km/h:
Maks. pr.:5:32 km/h
Temperatura:29.0
HR max:114 ( 65%)
HR avg: 96 ( 54%)
Podjazdy: 41 m
Kalorie: 169 kcal
Rower:
Morning Walk
Czwartek, 22 sierpnia 2024 · dodano: 22.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:40 h
7:59 km/h:
Maks. pr.:4:35 km/h
Temperatura:27.0
HR max:146 ( 83%)
HR avg:102 ( 58%)
Podjazdy: 5 m
Kalorie: 424 kcal
Rower: