Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 480.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:54 |
| Średnia prędkość: | 25.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 3241 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 156 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (75 %) |
| Suma kalorii: | 9548 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 22.86 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
102.09 km
0.00 km teren
04:22 h
23.38 km/h:
Maks. pr.:61.99 km/h
Temperatura:11.0
HR max:151 ( 86%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:435 m
Kalorie: 2022 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
102 km( 02/25) Kosina - Dąbrówki - Grodzisko Dln. - Pełkinie - Przeworsk
Piątek, 31 stycznia 2025 · dodano: 31.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.05 km
0.00 km teren
00:26 h
25.50 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 78%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy:134 m
Kalorie: 261 kcal
Rower:
ROUVY - Ashley Gorge Rd | New Zealand
Czwartek, 30 stycznia 2025 · dodano: 30.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.31 km
0.00 km teren
00:09 h
15.40 km/h:
Maks. pr.:23.47 km/h
Temperatura:
HR max:117 ( 66%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 65 kcal
Rower:
ROUVY - Cooldown
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.06 km
0.00 km teren
00:37 h
32.53 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:
HR max:144 ( 82%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 379 kcal
Rower:
ROUVY - IRONMAN Kona 20km
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:46 h
26.09 km/h:
Maks. pr.:43.13 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 86%)
HR avg:121 ( 69%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 448 kcal
Rower:
ROUVY - IRONMAN Canada-Penticton 20km
Niedziela, 26 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:22 h
27.80 km/h:
Maks. pr.:61.49 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 89%)
HR avg:117 ( 66%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 752 kcal
Rower:
ROUVY - Sawaqim | Oman
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.59 km
0.00 km teren
00:04 h
23.85 km/h:
Maks. pr.:53.50 km/h
Temperatura:
HR max:100 ( 57%)
HR avg: 82 ( 46%)
Podjazdy: 32 m
Kalorie: 43 kcal
Rower:
ROUVY - Prova Annarella
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 25.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.13 km
0.00 km teren
01:20 h
18.85 km/h:
Maks. pr.:41.46 km/h
Temperatura:7.0
HR max:132 ( 75%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy:236 m
Kalorie: 673 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
25 km ( 01/25) Lunch Ride
Czwartek, 23 stycznia 2025 · dodano: 23.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:43 h
23.30 km/h:
Maks. pr.:57.17 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 80%)
HR avg:102 ( 58%)
Podjazdy:356 m
Kalorie: 720 kcal
Rower:
ROUVY - Izki to Al Aliyah | Oman
Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 22.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
00:19 h
28.42 km/h:
Maks. pr.:51.77 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 88%)
HR avg:132 ( 75%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 189 kcal
Rower: