Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 88842.58 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 567.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:51 |
| Średnia prędkość: | 22.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 4476 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 158 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (70 %) |
| Suma kalorii: | 11183 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 70.90 km i 3h 06m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
63.10 km
0.00 km teren
02:55 h
21.63 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:20.0
HR max:134 ( 76%)
HR avg: 99 ( 56%)
Podjazdy:451 m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
63 km (59/25) Maćkówka - Wierzbna - Przeworsk - Wolica
Czwartek, 31 lipca 2025 · dodano: 31.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.03 km
0.00 km teren
02:17 h
20.16 km/h:
Maks. pr.:50.52 km/h
Temperatura:23.0
HR max:138 ( 78%)
HR avg:111 ( 63%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 1031 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
46 km(58/25) Rożniatów - Urzejowice - Lipnik
Środa, 30 lipca 2025 · dodano: 30.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
105.07 km
0.00 km teren
04:42 h
22.36 km/h:
Maks. pr.:58.74 km/h
Temperatura:30.0
HR max:153 ( 87%)
HR avg:124 ( 70%)
Podjazdy:958 m
Kalorie: 2345 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
105 km (57/25) Dubiecko...Przeworsk...
Środa, 23 lipca 2025 · dodano: 23.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
108.45 km
0.00 km teren
04:33 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:56.58 km/h
Temperatura:28.0
HR max:155 ( 88%)
HR avg:124 ( 70%)
Podjazdy:805 m
Kalorie: 2423 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
108 km (56/25) Tuligłowy - Jarosław - Chodaczów - Nowosielce
Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 20.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.40 km
0.00 km teren
01:54 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:56.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max:151 ( 86%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 766 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
45 km(55/25) Jawornik Polski
Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.27 km
0.00 km teren
02:58 h
23.69 km/h:
Maks. pr.:58.08 km/h
Temperatura:28.0
HR max:158 ( 90%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy:614 m
Kalorie: 1354 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
70 km(54/25) Pruchnik - Roźwienica - Studzian
Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.18 km
0.00 km teren
01:46 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:55.15 km/h
Temperatura:27.0
HR max:140 ( 80%)
HR avg: 98 ( 56%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 884 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
42 km(53/25) Przeworsk - Zarzecze - Pantalowice
Wtorek, 8 lipca 2025 · dodano: 08.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
86.67 km
0.00 km teren
03:46 h
23.01 km/h:
Maks. pr.:53.78 km/h
Temperatura:27.0
HR max:135 ( 77%)
HR avg:103 ( 58%)
Podjazdy:577 m
Kalorie: 1360 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny