rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 77769.17 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 22021 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2015

Dystans całkowity:	286.00 km (w terenie 2.00 km; 0.70%)
Czas w ruchu:	14:08
Średnia prędkość:	20.24 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	1490 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (96 %)
Maks. tętno średnie:	130 (72 %)
Suma kalorii:	18300 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	35.75 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

02:20 h 20.14 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:173 ( 96%)

HR avg:130 ( 72%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 4000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

47 (125/15) Hucisko Jawornickie-"Łopuszki"-Żuklin-Urzejowice

Poniedziałek, 28 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/457998759

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:10 h 19.71 km/h:

Maks. pr.:68.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:166 ( 92%)

HR avg:119 ( 66%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

23 (124/15) TR2 SIEDLECZKA-SIETESZ + (6 km)

Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 19.12.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:4 (TOTAL:19)

-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/452648487

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

56.00 km 2.00 km teren

02:35 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:167 ( 92%)

HR avg:117 ( 65%)

Podjazdy:100 m

Kalorie: 3000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

56 (123/15) Przeworsk-Chałupki-Korniaktów Płd.-Rogóżno-Gać-Sietesz

Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 16.12.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/451137859

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

01:00 h 19.00 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:157 ( 87%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

19 (122/15) TR3 SIEDLECZKA-PANTALOWICE + (1km)

Sobota, 12 grudnia 2015 · dodano: 12.12.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:3 (TOT:19)

-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/448825780

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:10 h 19.71 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:158 ( 87%)

HR avg:123 ( 68%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1300 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

23 (121/15) TR4 ZAGÓRZE + (1km)

Piątek, 11 grudnia 2015 · dodano: 11.12.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:3 (TOTAL:19)

-BIKEMAP.NET

http://www.strava.com/activities/448219789

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:20 h 20.25 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:164 ( 91%)

HR avg:121 ( 67%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

27 (120/15) TR6 SIEDLECZKA-SIENNÓW + (2km)

Środa, 9 grudnia 2015 · dodano: 09.12.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:4 (TOT:19)

Kapeć z tyłu na starcie.

-27-12015-tr6-siedleczka-siennow-2km/

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

41.00 km 0.00 km teren

02:08 h 19.22 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:170 ( 94%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 2500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

41 (119/15) Husów-Manasterz-"Łopuszki"

Poniedziałek, 7 grudnia 2015 · dodano: 07.12.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/dashboard

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:25 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:172 ( 95%)

HR avg:121 ( 67%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 3800 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

50 ( 118/15) Żurawiczki-Przeworsk-Nowosielce-Markowa

Piątek, 4 grudnia 2015 · dodano: 04.12.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/444138466

Kategoria 50-99