rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	701.00 km (w terenie 4.50 km; 0.64%)
Czas w ruchu:	34:53
Średnia prędkość:	20.10 km/h
Maksymalna prędkość:	73.50 km/h
Suma podjazdów:	4390 m
Maks. tętno maksymalne:	169 (91 %)
Maks. tętno średnie:	140 (75 %)
Suma kalorii:	16711 kcal
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	36.89 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.20 km 0.00 km teren

01:48 h 19.56 km/h:

Maks. pr.:55.80 km/h

Temperatura:12.0

HR max:150 ( 81%)

HR avg:114 ( 61%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: 853 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

35/13-Markowa-Husów-Rzeki

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Opis linka MAPA na BIKEMAP.NET i ENDOMONDO.

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

65.20 km 0.00 km teren

03:20 h 19.56 km/h:

Maks. pr.:53.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max:155 ( 83%)

HR avg:117 ( 63%)

Podjazdy:440 m

Kalorie: 1540 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

65/13-Rokietnica-Jarosław-Roźwienica-Zarzecze

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

Opis linka MAPY na BIKEMAP.NET i ENDOMONDO.

Wiosna.Okolice wsi Rokietnica.

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

20.70 km 0.00 km teren

01:01 h 20.36 km/h:

Maks. pr.:56.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max:155 ( 83%)

HR avg:119 ( 64%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: 494 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

21/13-Polna-Łopuszki-Żuklin-Niżatyce

Piątek, 12 kwietnia 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0

Opis linkaMAPY NA:BIKEMAP.NET i ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:02 h 21.29 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:13.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:134 ( 72%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 526 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR4/13-MEDYNIA KAŃCZUDZKA

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:2

Opis linka
MAPA NA:BIKEMAP.NET I ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

51.10 km 0.00 km teren

02:28 h 20.72 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:3.0

HR max:153 ( 82%)

HR avg:105 ( 56%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 1120 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51/13 Przeworsk-Zarzecze-Rączyna-Łopuszka Wlk.

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Opis linka]Mapa na:BIKEMAP.NET i ENDOMONDO.

Zima w odwrocie.

Jedna jaskółka wiosny nie czyni...ale stado bocianów to chyba tak...

Bociany w kwietniu nie powinny nikogo dziwić, tylko że zwykle o tej porze po zimie nie ma już śladu...

...a tutaj zimy jeszcze całkiem sporo.

Widok z "serpentyny PANTALOWSKO-ŁOPUSKIEJ"

Droga Pantalowice-Łopuszka Wlk. po "kapitalce".

P.S. Z Dzisiejszej wycieczki zapamientam jeszcze jedeo nieudokumentowane zdjęciem zdarzenie,bocian zajadał rozjechanego na drodze kota.Ulotnił się niestety zanim zdążyłem dobyć aparatu.(Sam kot ,a raczej jego ułamek zbytnio fotogeniczny nie był).

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

19.70 km 0.00 km teren

01:00 h 19.70 km/h:

Maks. pr.:52.20 km/h

Temperatura:7.0

HR max:156 ( 84%)

HR avg:128 ( 69%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 481 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR3/13-POLNA-PANTALOWICE

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 1

W 2013r.PO RAZ:2
Do 08,04,2013r. trasa wynosiła 19,7km ,zmieniona do 18,0km.

Opis linka

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

16.50 km 0.00 km teren

00:51 h 19.41 km/h:

Maks. pr.:58.80 km/h

Temperatura:7.0

HR max:169 ( 91%)

HR avg:121 ( 65%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 410 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR2 /13-SIEDLECZKA-SIETESZ

Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 1

W 2013r. PO RAZ:2

Opis linka Opis linka Pokaż trasę GPS/6038172">Opis linka

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

10.90 km 0.00 km teren

00:32 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:6.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:115 ( 62%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: 221 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR1/13-ŁOPUSZKI

Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:2

NIE WIEM DLACZEGO PRZESTAŁO WKLEJAĆ MAPY Z BIKEMAP.NET?!
Opis linka

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

48.40 km 0.00 km teren

02:20 h 20.74 km/h:

Maks. pr.:51.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 1188 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

48/13- Markowa-Łańcut-Przeworsk

Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 0

Wyjazd po 20sto-dniowej przerwie zimowej.Ucieczka przed Wielkanocnym obżartstwem(jeden dzień wystarczy).Drugi raz,Smigusowo-Dyngusowy poniedziałek "na rowerowo",być może rodzi się nowa tradycja.

Opis linka[url=Opis linka[/url]
Dlaczego nie wklejasz się mapo?!

Wiosny jeszcze nie widać,ale...(to nie PRIMA APRILIS)-małymi kroczkami zima odchodzi!

A to moje zegary.

Kategoria 26-49