rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:	728.30 km (w terenie 14.50 km; 1.99%)
Czas w ruchu:	36:01
Średnia prędkość:	20.22 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	5230 m
Maks. tętno maksymalne:	174 (94 %)
Maks. tętno średnie:	152 (82 %)
Suma kalorii:	17278 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	45.52 km i 2h 15m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:55.90 km/h

Temperatura:26.0

HR max:118 ( 63%)

HR avg:152 ( 82%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 612 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR6/13- POLNA-ŁOPUSZKA W.-SIENNÓW

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

W 2013r.PO RAZ:2

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

51.00 km 5.00 km teren

02:50 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:149 ( 80%)

HR avg:118 ( 63%)

Podjazdy:480 m

Kalorie: 1350 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51/13-Łopuszka W-Kramarzówka-Helusz-Węgierka-Hawłowice-Pantalowice

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

endomondo 1
endomondo 2

Ranna żmija na drodze.Długość gada ok.60cm.Pokrowiec z aparatu dla porównania.

Rowerowe "Mission: Impossible"

Widok na Pogórze przemyskie-o tej porze chyba najłodniejsze

Ruiny zamku .(okolice Pruchnika)

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

26.30 km 0.00 km teren

01:15 h 21.04 km/h:

Maks. pr.:50.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max:148 ( 80%)

HR avg:115 ( 62%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 633 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR7/13-RZEPLIN-PANTALOWICE-MEDYNIA.K

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

W 2013r.PO RAZ:2

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

54.40 km 5.00 km teren

03:00 h 18.13 km/h:

Maks. pr.:49.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:114 ( 61%)

Podjazdy:510 m

Kalorie: 1329 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

54/13-Jawornik Pol.-Dylągówka-Grzegorzówka-Husów-Chodakówka-Sietesz

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Wyjazd z lasu Tarnawskiego od strony Grzegorzówki

Podjazd w Dylągówce

Leśna kapliczka św. Huberta.(Las Tarnawski pow.łańcudzki)

Chodakówka-pierwszy raz w życiu,tak blisko(8 km od domu),ale nigdy po drodze.Zaliczona dla zaliczenia.

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

33.90 km 0.00 km teren

01:38 h 20.76 km/h:

Maks. pr.:61.60 km/h

Temperatura:320.0

HR max:139 ( 75%)

HR avg:113 ( 61%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 779 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR8-PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE

Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0

W 2013r.PO RAZ:2
TRASA ZAKTUALIZOWANA 02,05,2013r.

#lat=49.934537343735&lng;
MAPA na BIKEMAP.NET i ENDOMONDO

Dane wyjazdu:

54.50 km 2.00 km teren

02:40 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:52.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max:140 ( 75%)

HR avg:107 ( 57%)

Podjazdy:350 m

Kalorie: 1296 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

54/13-Bóbrka-Siennów-Zarzecze-Przeworsk-Gać-Markowa-Siedleczka-Łopuszka Mała

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

#lat=50.009597176479&lng;

Kategoria 50-99