rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:	577.00 km (w terenie 12.00 km; 2.08%)
Czas w ruchu:	27:52
Średnia prędkość:	20.71 km/h
Maksymalna prędkość:	70.00 km/h
Suma podjazdów:	3790 m
Maks. tętno maksymalne:	160 (88 %)
Maks. tętno średnie:	120 (66 %)
Suma kalorii:	22480 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	41.21 km i 1h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

02:05 h 20.16 km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max:142 ( 78%)

HR avg:103 ( 57%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1540 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

42/14 (NOWOSIELCE)

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0

endomondobikemap.net

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:15 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:155 ( 86%)

HR avg:113 ( 62%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1790 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

46/14 (PEŁNATYCZE)

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0

/ENDOMONDO

BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

41.00 km 6.00 km teren

02:20 h 17.57 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max:149 ( 82%)

HR avg:100 ( 55%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 1700 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

41/14 (WÓLKA RZEPLIŃSKA)

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Z kuzynem Wojtkiem-tirowcem który też czasem potrzebuje rozruszać kości.Jako ciekawostkę dodam -użądliła mnie pszczoła.

bikemap.net
/endomondo

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

24.00 km 1.50 km teren

01:12 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max:159 ( 88%)

HR avg:103 ( 57%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR5/14-Siedleczka-Nieważka-REZERWAT HUSÓWKA-Lipnik

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:15)

BIKEMAP.NET

/ENDOMONDO

Kategoria 0-25