Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 390.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:18 |
| Średnia prędkość: | 21.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 221.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 2475 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (82 %) |
| Suma kalorii: | 12484 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 20.56 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
16.40 km
0.00 km teren
00:32 h
30.75 km/h:
Maks. pr.:44.07 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 314 kcal
Rower:
Rio de Janeiro - Copacabana
Czwartek, 24 listopada 2022 · dodano: 24.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.90 km
0.00 km teren
00:30 h
11.80 km/h:
Maks. pr.:32.75 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:265 m
Kalorie: 301 kcal
Rower:
Alto de Eslida
Środa, 23 listopada 2022 · dodano: 23.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.89 km
0.00 km teren
00:30 h
51.78 km/h:
Maks. pr.:221.13 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 260 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
?Afternoon Ride
Niedziela, 20 listopada 2022 · dodano: 20.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
112.33 km
0.00 km teren
04:45 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:51.63 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:596 m
Kalorie: 4442 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
112 km (96/22) QLClassic : Łańcut - Leżajsk - OŻANNA - Sieniawa - Przeworsk
Niedziela, 13 listopada 2022 · dodano: 13.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.17 km
0.00 km teren
00:44 h
7:07 km/h:
Maks. pr.:5:01 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 82%)
HR avg:134 ( 76%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 542 kcal
Rower:
6 km (50/22) 3 Kańczucki Bieg Niepodległości
Piątek, 11 listopada 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.15 km
0.00 km teren
00:58 h
5:42 km/h:
Maks. pr.:3:03 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 94%)
HR avg:144 ( 82%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 790 kcal
Rower:
10 km ( 49/22) 10 PKO Bieg Niepodległości - Rzeszów
Piątek, 11 listopada 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.32 km
0.00 km teren
00:34 h
6:23 km/h:
Maks. pr.:3:53 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 88%)
HR avg:126 ( 72%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 395 kcal
Rower:
5,3 km (48/22) Evening Run
Środa, 9 listopada 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.06 km
0.00 km teren
00:53 h
6:34 km/h:
Maks. pr.:3:52 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 89%)
HR avg:133 ( 76%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 651 kcal
Rower:
8 km (47/22 ) Evening Run
Wtorek, 8 listopada 2022 · dodano: 08.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.01 km
0.00 km teren
00:43 h
6:08 km/h:
Maks. pr.:4:11 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 88%)
HR avg:137 ( 78%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 563 kcal
Rower: