Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
Dystans całkowity: | 442.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:53 |
Średnia prędkość: | 26.20 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.68 km/h |
Suma podjazdów: | 3587 m |
Maks. tętno maksymalne: | 161 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 129 (73 %) |
Suma kalorii: | 9245 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 24.57 km i 0h 56m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
40.04 km
0.00 km teren
02:13 h
18.06 km/h:
Maks. pr.:37.63 km/h
Temperatura:8.0
HR max:123 ( 70%)
HR avg: 87 ( 49%)
Podjazdy:261 m
Kalorie: 607 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
40 km(82/23) Święto Niepodległości rowerowo . Czarna/k. Łańcuta & okolice.
Sobota, 11 listopada 2023 · dodano: 11.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.36 km
0.00 km teren
01:07 h
20.02 km/h:
Maks. pr.:52.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max:134 ( 76%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy:204 m
Kalorie: 480 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
22 km(81/23) Ostrów
Piątek, 10 listopada 2023 · dodano: 10.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.30 km
0.00 km teren
01:04 h
22.78 km/h:
Maks. pr.:61.81 km/h
Temperatura:
HR max:126 ( 72%)
HR avg:102 ( 58%)
Podjazdy:245 m
Kalorie: 458 kcal
Rower:
ROUVY - Bedoin to Vaison la Romaine | France
Czwartek, 9 listopada 2023 · dodano: 09.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
ROUVY - Along the Okanagan Lake | Canada
Czwartek, 9 listopada 2023 · dodano: 09.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.90 km
0.00 km teren
00:23 h
31.04 km/h:
Maks. pr.:54.53 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 84%)
HR avg:122 ( 69%)
Podjazdy: 93 m
Kalorie: 276 kcal
Rower:
ROUVY - Along the North Saskatchewan River | Canada
Środa, 8 listopada 2023 · dodano: 08.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.30 km
0.00 km teren
00:29 h
31.66 km/h:
Maks. pr.:62.08 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 80%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy:124 m
Kalorie: 329 kcal
Rower:
ROUVY - Nesselwang to Fussen | Germany
Poniedziałek, 6 listopada 2023 · dodano: 06.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.60 km
0.00 km teren
00:50 h
23.52 km/h:
Maks. pr.:72.62 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 78%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:276 m
Kalorie: 466 kcal
Rower:
ROUVY - Halloween
Niedziela, 5 listopada 2023 · dodano: 05.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.05 km
0.00 km teren
01:42 h
24.74 km/h:
Maks. pr.:43.16 km/h
Temperatura:10.0
HR max:152 ( 86%)
HR avg:119 ( 68%)
Podjazdy:277 m
Kalorie: 821 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
42 km(80/23) Przeworsk
Sobota, 4 listopada 2023 · dodano: 05.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.60 km
0.00 km teren
00:57 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:63.19 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 83%)
HR avg:118 ( 67%)
Podjazdy:276 m
Kalorie: 582 kcal
Rower: