rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:	561.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	28:25
Średnia prędkość:	19.76 km/h
Maksymalna prędkość:	70.64 km/h
Suma podjazdów:	4036 m
Maks. tętno maksymalne:	154 (88 %)
Maks. tętno średnie:	136 (77 %)
Suma kalorii:	13897 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	31.19 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.65 km 0.00 km teren

00:21 h 33.29 km/h:

Maks. pr.:53.17 km/h

Temperatura:

HR max:139 ( 79%)

HR avg:125 ( 71%)

Podjazdy: 34 m

Kalorie: 247 kcal

Rower:

Paris - The City of Love

Sobota, 8 kwietnia 2023 · dodano: 08.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

10.11 km 0.00 km teren

00:19 h 31.93 km/h:

Maks. pr.:37.79 km/h

Temperatura:

HR max:134 ( 76%)

HR avg:117 ( 66%)

Podjazdy: 27 m

Kalorie: 208 kcal

Rower:

Tokyo - The Largest in the World

Sobota, 8 kwietnia 2023 · dodano: 08.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

40.05 km 0.00 km teren

01:24 h 28.61 km/h:

Maks. pr.:63.98 km/h

Temperatura:

HR max:144 ( 82%)

HR avg:116 ( 66%)

Podjazdy:185 m

Kalorie: 788 kcal

Rower:

Skaha lake to Vaseux Lake | Canada

Środa, 5 kwietnia 2023 · dodano: 05.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.05 km 0.00 km teren

00:43 h 25.19 km/h:

Maks. pr.:62.91 km/h

Temperatura:

HR max:123 ( 70%)

HR avg:114 ( 65%)

Podjazdy:205 m

Kalorie: 405 kcal

Rower:

The Best of Sydney

Wtorek, 4 kwietnia 2023 · dodano: 04.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

11.20 km 0.00 km teren

00:21 h 32.00 km/h:

Maks. pr.:40.74 km/h

Temperatura:

HR max:140 ( 80%)

HR avg:124 ( 70%)

Podjazdy: 49 m

Kalorie: 247 kcal

Rower:

London - The capital of the United Kingdom

Niedziela, 2 kwietnia 2023 · dodano: 02.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

11.04 km 0.00 km teren

01:15 h 6:47 km/h:

Maks. pr.:5:02 km/h

Temperatura:17.0

HR max:153 ( 87%)

HR avg:130 ( 74%)

Podjazdy: 97 m

Kalorie: 957 kcal

Rower:

11 km(10/23) Afternoon Run

Niedziela, 2 kwietnia 2023 · dodano: 02.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

12.08 km 0.00 km teren

00:22 h 32.95 km/h:

Maks. pr.:38.39 km/h

Temperatura:

HR max:130 ( 74%)

HR avg:117 ( 66%)

Podjazdy: 28 m

Kalorie: 245 kcal

Rower:

Las Vegas at Night #2 | USA

Sobota, 1 kwietnia 2023 · dodano: 01.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

40.22 km 0.00 km teren

02:36 h 15.47 km/h:

Maks. pr.:42.54 km/h

Temperatura:15.0

HR max:149 ( 85%)

HR avg:116 ( 66%)

Podjazdy:433 m

Kalorie: 1154 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny