Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
Dystans całkowity: | 641.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 33:56 |
Średnia prędkość: | 18.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 76.77 km/h |
Suma podjazdów: | 8093 m |
Maks. tętno maksymalne: | 153 (87 %) |
Maks. tętno średnie: | 115 (65 %) |
Suma kalorii: | 17278 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 30.53 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
20.90 km
0.00 km teren
00:49 h
25.59 km/h:
Maks. pr.:72.03 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 87%)
HR avg:115 ( 65%)
Podjazdy:321 m
Kalorie: 502 kcal
Rower:
ROUVY - L'Etape Czech Republic 2023 - Virtual | Stage 5
Piątek, 16 lutego 2024 · dodano: 16.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.04 km
0.00 km teren
01:03 h
10:25 km/h:
Maks. pr.:5:52 km/h
Temperatura:21.0
HR max:112 ( 64%)
HR avg: 84 ( 48%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 476 kcal
Rower:
Evening Walk
Czwartek, 15 lutego 2024 · dodano: 15.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
71.08 km
0.00 km teren
03:05 h
23.05 km/h:
Maks. pr.:41.61 km/h
Temperatura:6.0
HR max:145 ( 82%)
HR avg:114 ( 65%)
Podjazdy:373 m
Kalorie: 1268 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
71 km(06/24)Markowa - Białobrzegi - Grodzisko Dln. - Przeworsk
Środa, 14 lutego 2024 · dodano: 14.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:57 h
11:22 km/h:
Maks. pr.:6:31 km/h
Temperatura:27.0
HR max: 97 ( 55%)
HR avg: 83 ( 47%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 370 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Niedziela, 11 lutego 2024 · dodano: 11.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.49 km
0.00 km teren
02:39 h
20.18 km/h:
Maks. pr.:58.29 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:399 m
Kalorie: 2068 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
53 km(05/24) Zarzecze - Przeworsk - Mirocin - Ostrów
Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.77 km
0.00 km teren
01:22 h
29.83 km/h:
Maks. pr.:54.72 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 84%)
HR avg:112 ( 64%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 754 kcal
Rower:
ROUVY - Strathnaver Valley | Babble Ride Across Britain
Piątek, 9 lutego 2024 · dodano: 09.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.80 km
0.00 km teren
00:51 h
17.41 km/h:
Maks. pr.:72.58 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 80%)
HR avg:114 ( 65%)
Podjazdy:405 m
Kalorie: 520 kcal
Rower:
ROUVY - The Lecht | Babble Ride Across Britain
Czwartek, 8 lutego 2024 · dodano: 08.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.70 km
0.00 km teren
01:15 h
20.56 km/h:
Maks. pr.:73.40 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 85%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy:532 m
Kalorie: 678 kcal
Rower:
ROUVY - Bodmin Moor | Babble Ride Across Britain
Wtorek, 6 lutego 2024 · dodano: 06.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.52 km
0.00 km teren
01:58 h
21.62 km/h:
Maks. pr.:72.13 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 86%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy:671 m
Kalorie: 1025 kcal
Rower:
ROUVY - Glenshee | Babble Ride Across Britain
Poniedziałek, 5 lutego 2024 · dodano: 05.02.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.05 km
0.00 km teren
01:04 h
25.36 km/h:
Maks. pr.:73.12 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 86%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy:352 m
Kalorie: 594 kcal
Rower: